ΑΚΗΣ ΠΕΤΡΕΤΖΙΚΗΣ

Ο Άκης Πετρετζίκης μας δείχνει πως να φτιάξουμε την πιο πλούσια κις λορέν με σπανάκι, σύγκλινο, λαχανικά, μυρωδικά και μπαχαρικά!

Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε κι άλλους ξηρούς καρπούς στο παγωτό, π.χ. φουντούκι.

Στο συγκεκριμένο φαγητό, μπορούμε να προσθέσουμε κι άλλα λαχανικά της αρεσκείας μας, π.χ. μανιτάρια, πατάτες κλπ.

Η διατροφική ανάλυση και ο συμβολισμός αφορά τα pancakes φούρνου με σάλτσα καραμέλας, που είναι υψηλότερα θερμιδικά σε σχέση με τους υπόλοιπους συνδυασμούς.

Το καλοκαίρι είναι εδώ οπότε θέλουμε εύκολες, γρήγορες και ελαφριές συνταγές!

Ο master chef πάντα πρωτοτυπεί.... 

Το συγκεκριμένο πιάτο μπορεί να γίνει με οποιοδήποτε είδος ζυμαρικών. Φυσικά, εμείς προτιμούμε τα πιο «κοντά» ζυμαρικά, π.χ. πένες, φαρφάλες, βίδες κλπ., τα οποία θα δείχνουν πιο όμορφα ανακατεμένα με τα υπόλοιπα υλικά.

Νοστιμότατο φαγητό, που θα λατρέψει όλη η οικογένεια... 

Είναι εύκολο και δεν απαιτεί πολύ χρόνο προετοιμασίας.... 

Αν δεν έχετε πολύ χρόνο αυτό το φαγητό είναι κατάλληλο για εσάς

Τα γεμιστά ανήκουν αδιαμφισβήτητα στο top 5 των ελληνικών συνταγών! 

Το πράσινο φυλλώδες μέρος του rhubarb το κόβουμε και το πετάμε. Δεν καταναλώνεται. 

Θα ξετρελαθείτε με την γεύση του... 

Ένα υπερ - τέλειο πιάτο! 

Μερικά λαχανικά που έχουμε όλοι στο σπίτι μας είναι αρκετά: Κόβουμε σε μικρά κομματάκια, ανακατεύουμε με μαγιονέζα και λίγη κέτσαπ, και η σαλάτα μας είναι πανέτοιμη!

Στη συνταγή αυτή, ο Άκης Πετρετζίκης δείχνει πως μπορεί ο αγαπημένος μας μουσακάς να είναι light για να τον απολαύσετε ακόμη περισσότερο χωρίς τύψεις

Τα παιδιά θα ενθουσιαστούν με αυτό το ρόφημα... 

Ένα νόστιμο φαγητό που φτιάχνετε σε χρόνο dt... 

Είναι εύκολη και έχε υπέροχη γεύση... 

Υπάρχει κάτι πιο δροσερό από ένα γλυκό με κρέμα πατισερί και από πάνω μια βελούδινη μους λευκής σοκολάτας; Μάλλον όχι!