ΥΓΕΙΑ

Όταν η καθημερινότητα δυσκολεύει, είναι πολύ πιθανό να βρούμε χίλιες-δυο δικαιολογίες για να μη βγούμε για ποδήλατο. 

Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης και κορτιζόλης στον οργανισμό πιθανόν να ωθούν πολλούς ανθρώπους να κάνουν πιο ριψοκίνδυνες οικονομικά επενδύσεις, σύμφωνα με μελέτη του Τμήματος Ιατρικής του Κολεγίου Ιμπέριαλ του Λονδίνου. 

Ο Στέφανος Κορκολής μιλά ανοιχτά για το πρόβλημα της υγείας του και συγκλονίζει 

Συνήθως διατηρούμε τα πλαστικά δοχεία αποθήκευσης φαγητού για πολλά χρόνια. Τι γίνεται όμως σε περίπτωση που μάθουμε ότι βλάπτουν την υγείας μας;

Ο καρκίνος είναι η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο 7 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους και 11 εκατομμύρια νοσούν, το 70% των οποίων σε χώρες μέσου και χαμηλού εισοδήματος.

Κάνουν τα δικά τους, κλασικά και πιο ασυνήθιστα μιξ, γεμάτα θρεπτικά, τονωτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά, βάφουν τα ποτήρια σε διάφορα χρώματα και μας επαναφορτίζουν γουλιά γουλιά.

Κάποτε οι γιατροί συνήθιζαν να εξετάζουν τα χέρια για σημαντικές ενδείξεις για τη συνολική υγεία ενός ασθενούς. Μπορούμε λοιπόν να επιστρέψουμε σε αυτό για να αναγνωρίσουμε σημάδια για την κυκλοφορία του αίματος, τις ορμόνες και τη λειτουργία του θυρεοειδούς

Το «oil pulling» (Kavala Gandoosha ή Kavala Graha) αποτελεί μια αρχαία αγιουρβεδική τεχνική για τη διατήρηση της καλής στοματικής υγιεινής. 

Υπάρχουν μέρες - σαν κι αυτή- που αισθάνεστε τη διάθεσή σας πολύ πεσμένη. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τον τρόπο που αισθάνεστε;

Η παράξενη πάθηση αναφέρθηκε για πρώτη φορά στη βιβλιογραφία μόλις το 2010. Σύμφωνα με την αφαντασία, υγιείς άνθρωποι αδυνατούν να φέρουν εικόνες στο μυαλό τους, είτε πρόκειται για το ηλιοβασίλεμα, είτε για τα πρόσωπα των αγαπημένων τους.

Νανοσύμπλεγμα, νανοσωματίδια, βιολογικές εφαρμογές διάγνωσης και θεραπείας. Επιστημονικοί όροι που για τους κοινούς θνητούς μάλλον είναι δυσνόητοι. 

Απίστευτο βίντεο ενός 17χρονου έφηβου που καμπούριαζε και σε 10 μέρες έγινε άλλος άνθρωπος.

Το έχουμε όλοι ζήσει σε κάποια φάση της ζωής μας, έρχεται και η επιστήμη να το επιβεβαιώσει: υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι, οι οποίοι γίνονται πιο εύκολα “στόχος” των ενοχλητικών κουνουπιών.

Ντεκαφεϊνέ: Είναι τελικά η πιο υγιεινή επιλογή καφέ; Τι πρέπει να γνωρίζεις για τον καφέ χωρίς καφεϊνη και τα οφέλη του ή μη για την υγεία σου.
 

Μια ελληνική μελέτη αυτή τη φορά, από το Εργαστήριο Κλινικής Εργοφυσιολογίας του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, υποστηρίζει επιστημονικά, πως η συχνή σωματική άσκηση και γενικά ο δραστήριος τρόπος ζωής βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. 

Το σωστό πρωινό είναι η βάση για καλή φυσική κατάσταση, υγεία και ευεξία. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει η συγγραφέας Jackie Newgent του ''1000 Low-Calories Recipies'' , μέσα από το οποίο προτείνει τα 5 superfoods που πρέπει να βρίσκονται οπωσδήποτε στην καθημερινή σας διατροφή.

Το σώμα σου χρειάζεται “υψηλών οκτανίων” καύσιμο για να τρέξεις τα μέγιστα. 

Ένας στους 4 ενήλικες και 4 στους 5 εφήβους στην Ευρώπη ακολουθούν ένα επιβλαβές μοντέλο καθιστικής ζωής και το κόστος αυτής της «σωματικής αδράνειας» για την Ευρωπαϊκή οικονομία υπερβαίνει τα 80 δισ. ευρώ ετησίως.

Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει πολύ της μόδας το αλεύρι και το ψωμί Ντίνκελ, το οποίο πολλοί έχουν εντάξει στη διατροφή τους.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η σοκολάτα είναι πηγή υγείας και ομορφιάς .Ο λόγος για την μαύρη σοκολάτα που περιέχει περίπου 70% κακάο και δεν φαντάζεστε πόσα οφέλη έχει για τον οργανισμό μας.