Δείτε πως θα ''ξορκίσετε'' την κυτταρίτιδα, τρώγοντας!
Μια στις τρεις γυναίκες βασανίζεται από τα ενοχλητικά σημάδια της κυτταρίτιδας. Ο εφιάλτης αυτός που στοιχειώνει το αδύναμο φύλο εντοπίζεται στα πόδια, στην περιοχή της κοιλίας αλλά και σε άλλα σημεία.
Αν και ευθύνεται η κληρονομικότητα υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση της όπως η κακή διατροφή η παντελής έλλειψη γυμναστικής , το κάπνισμα και η καθιστική ζωή. Δείτε πως να ξορκίστε από τώρα την κυτταρίτιδα και μην περιμένετε το καλοκαίρι για να δώσετε τη μάχη μαζί της.
Τρώτε τα καλά λιπαρά
Τα Ω3 λιπαρά είναι τα καλά λιπαρά που προστατεύουν την καρδιά και τις αρτηρίες και βρίσκονατι στα οστρακοειδή στα ψάρια και στον σολομό. Παράλληλα έχει βρεθεί ότι κατανάλωση τους απομακρύνει την κυταρρίτιδα.
Φάτε πράσινα
Τα τρόφιμα με πράσινο χρώμα όπως τα λαχανικά, το σπανάκι και το μαρούλι περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα οποία έχουν την ικανότητα να διατηρούν την επιδερμίδα πάντα ενυδατωμένη και χωρίς την γνωστή όψη του φλοιού του πορτοκαλιού.
Cranberry
Τα μικροσκοπικά αυτά σποράκια έχει βρεθεί τί καταπολεμούν την κυτταρίτιδα ένω καθαρίζουν φυσικά τον οργανισμό.
Μπανάνες για κάλλιο
Οι μπανάνες περιέχουν κάλλιο το οποίο ελαχιστοποιεί την κατακράτηση υγρών στο σώμα και έτσι απομακρύνει τις τοξίνες από την επιδερμίδα.
Φυτικές ίνες
Η κατανάλωση φυτικών ινών απομακρύνει τις διοξίνες που ευθύνονται εν μέρει στη συσσώρευση της κυτταριτιδας
Πηγή: webmd.com
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
