ΥΓΕΙΑ

To σημερινό πρόγραμμα γυμναστικής δεν είναι φτιαγμένο από κάποια επαγγελματία προπονήτρια. 

 Αυτές  είναι οι κακές μας συνήθειες τον τρελαίνουν - με την κακή έννοια!

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ένα τεστ, το οποίο μπορεί να διευκολύνει τον εντοπισμό πρώιμων συμπτωμάτων του Αλτσχάιμερ και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισής του.

Πρόκειται για ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δε χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα μας βοηθήσει να δώσουμε μια ώθηση στον οργανισμό μας και να χάσουμε σχεδόν 1,5-2 κιλά την εβδομάδα, οπότε περίπου 8 κιλά σε 1 μήνα. Είναι μια δίαιτα τόσο καλά σχεδιασμένη, που μπορούμε να την ακολουθήσουμε με ασφάλεια μέχρι να χάσουμε όλα τα κιλά που θέλουμε. 

Δεν θυμάστε που βάλατε τα κλειδιά σας; Υπάρχει τρόπος να ενισχύσετε τη μνήμη σας στο λεπτό!

Το πρώτο αντιμικροβιακό θερμόμετρο, με χαλκό, προϊόν ελληνικής παραγωγής και με διεθνή προστασία πατέντας, παρουσιάστηκε από την παρασκευάστρια εταιρία Karabinis Medical.

Μία από τις πιο διαδεδομένες σεξουαλικές στάσεις μόλις χαρακτηρίστηκε από μια ομάδα επιστημόνων ως η πιο επικίνδυνη και υπεύθυνη για αρκετές περιπτώσεις που χρειάστηκαν νοσηλεία.

Μενού 5 αστέρων: Οπαδοί της ωμοφαγίας, αυστηρά χορτοφάγοι και ορκισμένοι κρεατοφάγοι. 

Συχνά βλέπουμε αδύνατους ανθρώπους να τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού και γλυκών και αναρωτιόμαστε πώς γίνεται να μην παίρνουν γραμμάριο. 

Η ένταξη σε έναν όμιλο πεζοπορίας και γενικότερα το συχνό περπάτημα με παρέα είναι ένας από τους καλύτερους -και πιο εύκολους- τρόπους για να κάνει κάποιος καλό στην υγεία του, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι η τακτική πεζοπορία μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό, καρκίνο, κατάθλιψη και άλλες παθήσεις.

Τα μωρά μπορεί να είναι πολύ μικρά και ανώριμα για να κατανοήσουν το νόημα των λέξεων, αλλά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα απέναντι στη διάθεση και τα συναισθήματα των γονέων τους.

Μπορεί η φράση «σεξουαλική διαταραχή» να θεωρείται ταμπού για πολλούς άντρες, αλλά οι διαταραχές τέτοιου τύπου αποτελούν συχνό φαινόμενο. Παρόλο που αποτελούν ευαίσθητο θέμα για πολλούς άντρες, πρόωρη εκσπερμάτιση και η στυτική δυσλειτουργία, με την κατάλληλη θεραπεία μπορούν να αντιμετωπιστούν με επιτυχία και να χαρίσουν στον άνδρα τη χαμένη του αυτοπεποίθηση και μία υγιή σεξουαλική ζωή. 

Γνωρίζετε τη δίαιτα «5-4-3-2-1» ή δίαιτα της «αντίστροφης μέτρησης»; Ξέρετε πώς θα χάσετε γρήγορα κιλά... παίζοντας με τις πέντε βασικές κατηγορίες τροφίμων; Συντάξτε ένα ισορροπημένο όσο και πρωτότυπο διαιτολόγιο ξεκινώντας από σήμερα κιόλας!

Όλες θέλουμε να χάσουμε βάρος και να το χάσουμε εύκολα. Εδώ θα βρεις 15 απλές στρατηγικές για να αδυνατίσεις χωρίς μεγάλη προσπάθεια.

Κάθε χρόνο, την εποχή αυτή και για τους επόμενους 2-3 μήνες, συνήθως η νοσηρότητα παρουσιάζει έξαρση κυρίως με λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.

Οι δίαιτες με υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες οδηγούν σε μικρότερο κίνδυνο για αρτηριακή πίεση όπως δείχνει η μελέτη “Framingham Offspring Study Adults”. 

Όταν μια γυναίκα δεν ενδιαφέρεται για το σεξ –και αυτή η έλλειψη ενδιαφέροντος την προβληματίζει και την αφορά– στις περισσότερες περιπτώσεις ο λόγος είναι προσωπικός ή συναισθηματικός και έχει να κάνει με προσωπικά της θέματα ή προβλήματα στη σχέση. 

Ξέρουμε πόσο σημαντική είναι η διατήρηση μιας υγιούς αρτηριακής πίεσης για τον ανθρώπινο οργανισμό. Επιπλέον, γνωρίζουμε πως η υπέρταση μπορεί να βλάπτει με διάφορους τρόπους και να σχετίζεται με πολλές ασθένειες. 

Ο αγώνας κάθε ανθρώπου απέναντι στις θερμίδες είναι γνωστός. Τα πιο ωραία είναι και τα πιο παχυντικά. Κάθε φορά, λοιπόν, που πεινάτε σκέφτεστε τι να φάτε για να μην το μετανιώσετε μόλις ζυγιστείτε. Σας έχουμε, λοιπόν, μερικά tips που θα σας βοηθήσουν να γλιτώσετε μέχρι και 500 θερμίδες ημερησίως, χωρίς να πεινάσετε.

Με αφορμή τη φετινή έκθεση για την προβολή αγροτικών προϊόντων «Πράσινη Εβδομάδα» στο Βερολίνο, οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που μπορεί να συνεπάγεται η κατανάλωση φθηνού κρέατος.