ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ως τρόφιμο το γιαούρτι θεωρείται ισάξιο και σε ορισμένα σημεία καλύτερο από το γάλα από το οποίο προέρχεται

Τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας παρουσιάζει η Ελλάδα και οι άλλες χώρες της νότιας Ευρώπης (Ιταλία, Ισπανία, Κύπρος, Μάλτα) καθώς περίπου ένα στα πέντε παιδιά (ποσοστό 18% έως 21% ανάλογα με τη χώρα) είναι παχύσαρκο.

Οι εξετάσεις απαιτούν προσοχή και στη διατροφή.

Η διατροφή μας πρέπει να περιλαμβάνει το μέλι.

Δείτε ποιες τροφές έχουν σημαντικές αφροδισιακές ιδιότητες και μάλιστα με επιστημονικές αποδείξεις.

Οι πιο υγιεινές εθνικές κουζίνες με τις πιο χαμηλές θερμίδες στο φαγητό.

Οι ευγεργετικές του ιδιότητες είναι πολλές. Μάθετε ποιες

Τα παραπανίσια κιλά έχουν και τα οφέλη τους...

Έτσι θα φύγει το ενοχλητικό φούσκωμα.

Αν επιθυμείτε να προσλαμβάνετε τις βιταμίνες και όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν πολλές τροφές, με φυσικό τρόπο, τότε μια λύση υπάρχει και βρίσκεται στην καθημερινή σας διατροφή.   Μάθετε ποιες είναι οι πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές μπορείτε να τις βρείτε.

Το βερίκοκο (ορθότερα "βερίκοκκο") είναι ο καρπός της βερικοκιάς. Η μακρόχρονη ιστορία της βερικοκιάς αποτελούσε το χρυσόμηλο των Ρωμαίων και η επιστημονική ονομασία του βερίκοκου είναι prunus armeniaca.

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου αυγά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα.

Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Και δεν είναι πάντα εύκολο να δούμε τα σημάδια τους έγκαιρα.

Εκτός από πολύ υψηλό προσδόκιμο ζωής, οι Ιάπωνες θεωρούνται και ο πιο αδύνατος λαός στο κόσμο.

Λαχταριστά και εύκολα πρωινά για την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε.

Ο υποθυρεοειδισμός κι η σωστή διατροφή.

Τα μυστικά μιας υγιεινής διατροφής.

Αυτά είναι τα τρόφιμα και τα ποτά που επιδεινώνουν την κατάσταση...

Γι' αυτό δεν αδυνατίζουμε.

Έχει ευεργετικές ιδιότητες.