NEWS

Σουηδικές και βρετανικές έρευνες.

Αρθρίτιδα καλείται η φλεγμονή των αρθρώσεων και η πρόκλησή της μπορεί να οφείλεται σε ποικίλους παράγοντες όπως κάποιο παλαιό κάταγμα, υπερχρησία της άρθρωσης (φθορά), μικροβιακά στελέχη ή σε αυτοάνοσα νοσήματα.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ευθύνεται για για περίπου 7,8 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως το 2015.

Με 9% του παγκόσμιου πληθυσμού, η Ευρώπη έχει το 23,4% των περιστατικών καρκίνου και το 20,3% των θανάτων παγκοσμίως.

Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος.
 

«Από τις ενενήντα αρρώστιες, οι πενήντα προκαλούνται από ενοχές και οι σαράντα από άγνοια.» -Paolo Mantegazza

Τι έδειξε σχετική μελέτη.

Κύρια εστία μολύνσεων!

Δοκιμάζεται σε πειραματόζωα πριν να εφαρμοστεί σε ανθρώπους.

Γιατροσόφια που δίνουν τη λύση.

5 απλά βήματα για να ξεφορτοθείτε μια και καλή την κυτταρίτιδα.

Αυτά είναι τα απαγορευμένα συμπληρώματα διατροφής.

Πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις για να καταπολεμήσετε την πρωινή δυσκαμψία

Μήπως τελικά τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι και τόσο ασφαλή;

Είναι η καλύτερη ώρα για τρέξιμο;

Κάθε φορά που νομίζουμε πως θυμώνουμε με τους άλλους, στην ουσία θυμώνουμε με τον εαυτό μας. 

Ένα αρχαίο κινέζικο ρητό λέει «φάε μέλι κάθε βράδυ»

Μελέτη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ

Με μέτρο ο ύπνος.