4+1 αλήθειες για να ξεπεράσεις τις δυσκολίες της ζωής - Άλλαξε στάση!
Οι πιο σοφοί, αγαπητοί, προσιτοί και έμπειροι άνθρωποι που έχεις γνωρίσει στην ζωή σου είναι ίσως αυτοί που έχουν νιώσει πραγματικά ψυχικό πόνο, έχουν φτάσει στα βαθύτερα όριά τους και έχουν καταφέρει πάραυτα να επιβιώσουν και να βγουν αλώβητοι απ’όλο αυτό το συναισθηματικό παραλήρημα.
Αυτοί οι άνθρωποι, βιώνοντας αρκετά σκαμπανεβάσματα απέκτησαν μία φυσική σύνδεση με τα συναισθήματα και μία αντίληψη ότι όλα στη ζωή δεν είναι ρόδινα φτάνοντας στο αποκορύφωμά της μέσα από απογοητεύσεις.
Ο πόνος είναι μέρος της ζωής και της αγάπης
Μπορεί να φοβάσαι να αντιμετωπίσεις και τον ίδιο σου τον εαυτό, την αλήθεια σου και κυρίως τα συναισθήματά σου. Όμως αν θες να ζήσεις σε βάθος την αγάπη δεν πρέπει να κρύβεσαι απ’ αυτήν. Ζήσε τα συναισθήματά σου στο μέγιστο ακόμα και αν πληγωθείς. Πώς θα προσαρμοστείς σε αυτό τον κόσμο αν δεν αφεθείς ελεύθερη; Όλα τα συναισθήματα είναι αλληλένδετα μεταξύ τους. Το ένα συμπληρώνει και εν τέλει ολοκληρώνει το άλλο. Μόλις συνειδητοποιήσεις αυτό θα καταλάβεις επίσης πόσο δυνατή είσαι όταν δεν έχεις άλλα επιλογή.
Άλλαξε νοοτροπία
Το να περιμένεις να είσαι πάντα ευτυχισμένη δεν είναι και πολύ ρεαλιστικό. Είναι σαν να κολυμπάς σε έναν ωκεανό και μην περιμένεις κάποια στιγμή να φανερώσει κύματα. Αδιανόητο! Πρέπει να καταλάβεις πως όλα είναι μέρος του “παιχνιδιού” της ζωής. Έτσι μόνο θα κάνεις “ειρήνη” με τα σκαμπανεβάσματά της. Η ζωή δεν είναι τέλεια ούτε μπορείς να είσαι σε μία νιρβάνα δηλαδή πάντα ευτυχισμένη και ήρεμη. Γι’αυτό ο στόχος σου δεν είναι να δημιουργήσεις μία τέλεια ζωή και να την θωρακίσεις από οτιδήποτε αρνητικό, αλλά να μάθεις να είσαι ευγνώμων όπως και να κυλήσει. Μην αφήσεις μία δυσκολία να σου καταρρακώσει την αισιοδοξία σου. Άλλαξε τον τρόπο σκέψης σου, για να μπορέσει η νοοτροπία σου να δεχτεί την ζωή όπως είναι.
Αυτό που φοβάσαι δεν υπάρχει
Όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, δεν μπορείς να είσαι αντικειμενική και να πάρεις τη σωστή απόφαση. Ο φόβος σου ότι δεν θα καταφέρεις να ανταπεξέλθεις μεγεθύνεται και οι λύσεις φαίνονται θολές στο μυαλό σου. Όμως όσο εμβαθύνεις στα αρνητικά του προβλήματός σου τόσο πιο πολύ το διογκώνεις στο μυαλό σου. Γι’ αυτό πάρε τον έλεγχο. Ότι επιθυμείς το πιστεύεις. Τέτοια είναι η δύναμη της θέλησης.
Εξελίσσεσαι μέσα από τις εμπειρίες
Το γεγονός ότι έρχονται τα πάνω κάτω στη ζωή σου στα ξαφνικά καθόλου δεν πρέπει να σε πτοήσει αλλά αντί αυτού να σε ωριμάσει. Άλλωστε αυτό μπορεί να δώσει μια πιο ενδιαφέρουσα πινελιά στη ζωή σου και παράλληλα δίνοντάς σου ένα δίδαγμα ότι όλα είναι απρόβλεπτα. Έχει και αυτό τη μαγεία του γιατί σε βγάζει από τον προγραμματισμό μιας καθιερωμένης ζωής και συνάμα σε τροφοδοτεί με δύναμη και αντοχή.
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
