Κακές συνήθειες που κάνουν κακό στην εμφάνιση μας: Αθώες αλλά καταστρωφικές

Ή πως οι πολλοί καφέδες είναι ικανοί να γεράσουν πρόωρα την επιδερμίδα σου; Οι πιο αναπάντεχες καθημερινές συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν την ομορφιά σου –και οι συμβουλές για να αναστρέψεις κάθε ζημιά– βρίσκονται εδώ:

Το χλώριο
Ένα απλό ντους μετά το κολυμβητήριο δεν είναι ικανό να απομακρύνει το χλώριο που έχει διεισδύσει στο σώμα μέσω των πόρων του δέρματος. Μάλιστα, σε πιθανή επαφή με φάρμακα για τοπική χρήση, αλλά και καθαριστικές κρέμες ή λοσιόν, καραδοκεί ο κίνδυνος δερματικών αντιδράσεων και ερεθισμών. Επίσης, το χλώριο κάνει τα μαλλιά σκληρά, θαμπά ξερά και αλλοιώνει το χρώμα τους.

H λύση: Για να απομακρύνεις αποτελεσματικά το χλώριο από το δέρμα και τα μαλλιά σου, χρησιμοποίησε ένα σαμπουάν θρέψης και ένα απαλό ενυδατικό αφρόλουτρο τρίβοντας καλά με ένα φυσικό σφουγγάρι το δέρμα σου. Μια εύκολη λύση για να αποφύγεις το πρασίνισμα των μαλλιών σου μετά την πισίνα, είναι να τα ξεπλύνεις με σόδα ή ανθρακούχο νερό, το συντομότερο δυνατό.

Ο καφές
Η καφεΐνη που περιέχει ο καφές -αλλά και πολλά ενεργειακά ποτά ή τα αναψυκτικά τύπου «κόλα»-, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία περιορίζοντας τη μικροκυκλοφορία στην επιδερμίδα του προσώπου, με συνέπεια τη δραστική αφυδάτωση.

Η λύση: Συνόδευσε τον καφέ σου με δυο ποτήρια νερό. Και ανέβασε την καθημερινή πρόσληψη νερού τους καλοκαιρινούς μήνες σε 10 ποτήρια, ώστε να ενυδατώνεις διαρκώς την επιδερμίδα σου και να νικήσεις τη μάχη με την πρόωρη γήρανση. Αν πίνεις παραπάνω από έναν καφέ την ημέρα, χρησιμοποίησε μια ενυδατική κρέμα και για να ενισχύσεις τη δράση της άπλωσε έναν ενυδατικό ορό πριν από την εφαρμογή της. Προτίμησε ενυδατικές κρέμες με κερί μέλισσας, υαλουρονικό οξύ ή έλαιο argan που ενυδατώνουν, χωρίς να εμποδίζουν την κυτταρική αναπνοή και χωρίς να αποφράσσουν τους πόρους της επιδερμίδας.

Το κινητό
Αν οι τηλεφωνικές συνομιλίες αποτελούσαν Ολυμπιακό αγώνισμα, πολλές από εμάς, σίγουρα θα είχαν πάρει κάποιο μετάλλιο. Ωστόσο, όση ώρα βρίσκεσαι με το κινητό στο αφτί, η επιδερμίδα σου πολιορκείται από επικίνδυνα μικρόβια. Σκέψου πού έχεις ακουμπήσει τη συσκευή σου πριν τη φέρεις κοντά στο πρόσωπό σου: τραπέζια και μπάρες καφετέριας, δοκιμαστήρια ρούχων, γραφεία κ.ο.κ. Τα βακτήρια όταν έρθουν σε επαφή με την επιδερμίδα, εκτρέφονται και πολλαπλασιάζονται διασπείροντας το βακτήριο του σταφυλόκοκκου, το οποίο, σύμφωνα με βρετανικές επιστημονικές μελέτες, μπορεί να προκαλέσει από μολύνσεις του δέρματος, ροδόχρου ακμή, θυλακίτιδα μέχρι και σοβαρότερες ασθένειες όπως η μηνιγγίτιδα.

Η λύση: Μπορείς να προμηθευτείς τα ειδικά μαντηλάκια μίας χρήσης εμποτισμένα με ειδικό αντιβακτηριδιακό και καθαριστικό διάλυμα, ειδικά για το συχνό καθαρισμό του κινητού σου.

Οι φακοί επαφής
Έλεγξε με μεγάλη προσοχή πιθανές ρωγμές, ελλιπή ύγρανση ή ακόμη και την ημερομηνία λήξης τους. Χρησιμοποιώντας ακατάλληλους φακούς δημιουργείται ερυθρότητα στο μάτι, επιδείνωση της ξηροφθαλμίας, αλλεργικές αντιδράσεις και ασταθής όραση (γεγονός που σε κάνει να σφίγγεις έντονα την περιοχή γύρω από τα μάτια, δημιουργώντας περισσότερες ρυτίδες και κάνοντας πιο έντονο το φαινόμενο του «ποδιού της χήνας»).
Η λύση: Δώσε επίσης ιδιαίτερη προσοχή όταν βάφεσαι: φόρεσε τους φακούς πριν το μακιγιάζ και αφαίρεσέ τους πριν το ντεμακιγιάζ, ενώ σκόπιμο είναι να μη χρησιμοποιείς αδιάβροχη μάσκαρα και eyeliner ώστε να αποφύγεις να αποκολλήσεις και μουντζούρωμα των φακών. Τέλος, για τον καθαρισμό των φακών σου είναι καλό να χρησιμοποιείς εξειδικευμένα προϊόντα που χαρίζουν άνεση και ενυδάτωση όλη την ημέρα.

Το make-up
Ίσως να μην το ξέρεις, αλλά όταν πέφτεις για ύπνο φορώντας το μακιγιάζ, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριακή λοίμωξη, φραγμένους πόρους ακόμη και ακμή. Το ζήτημα, επίσης, είναι πως το make-up θα μείνει στο μαξιλάρι σου και το πρόβλημα θα είναι ακόμη χειρότερο την επόμενη μέρα. Το σημαντικότερο που οφείλεις να προσέχεις είναι οι βλεφαρίδες και τα μάτια σου.

Αν δεν αφαιρείς εντελώς την αδιάβροχη μάσκαρα ή τις βαριές σκιές ματιών μπορεί να ξυπνήσεις το επόμενο πρωί με κατακόκκινα και πρησμένα μάτια, κνησμό, δακρύρροια ή με απολέπιση στα βλέφαρα ως αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης. Ακόμη χειρότερα, η παραμονή του μακιγιάζ στα μάτια σου όλο το βράδυ έχει συνδεθεί με σοβαρές λοιμώξεις των ματιών (όπως η ξηροφθαλμία και η επιπεφυκίτιδα), σύμφωνα με πρόσφατη εργασία που ανακοινώθηκε σε ευρωπαϊκό οφθαλμολογικό συνέδριο.
Η λύση: Αν δεν προλαβαίνεις κάποια βράδια να κάνεις πλήρη καθαρισμό του make-up με μια ήπια κρέμα καθαρισμού ή ένα καθαριστικό νερό, φρόντισε να έχεις πάντα δίπλα στο κρεβάτι μαντηλάκια ντεμακιγιάζ ώστε να ελαχιστοποιήσεις τη ζημιά στην επιδερμίδα σου.

Τα extensions
Τα extensions (πρόσθετα μαλλιά) μπορεί να προκαλέσουν πολλά προβλήματα . Το κυριότερο είναι ότι με το βάρος τους τραβούν τις ρίζες των φυσικών μαλλιών και δεν αποκλείεται να δεις ψεύτικες τούφες να φεύγουν μαζί με τις τούφες των δικών σου μαλλιών. Επίσης καθώς ο φυσιολογικός αριθμός των τριχών που χάνουμε καθημερινά δεν μπορεί να πέσει (αφού είναι κολλημένες μαζί με την ψεύτικη τούφα), μέρα με τη μέρα μπορεί να δημιουργηθούν μικρά κομπάκια στα μαλλιά, ιδιαίτερα ενοχλητικά και προβληματικά στο ξεμπέρδεμα.

Η λύση: Tα postiche (ποστίς – αναζητησέ τα στα καταστήματα με επαγγελματικά είδη κομμωτηρίου) μπορεί να δώσουν μια εξίσου καλή και σίγουρα ασφαλή λύση για εντυπωσιακά μακριά μαλλιά, τα οποία μπορείς να τα χρησιμοποιείς όποτε εσύ θέλεις, χωρίς να ξοδεύεις πολλά χρήματα κάθε φορά.

Η απόλεπιση
Δερματολόγοι και αισθητικοί συμφωνούν ότι η απολέπιση αποτελεί το αντίδοτο στη θαμπή και τραχιά όψη της επιδερμίδας. Ωστόσο, συστήνουν στις γυναίκες με λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα (ανοιχτόχρωμες, κυρίως) να αποφεύγουν το τρίψιμο με σκληρά scrubs γιατί ενδέχεται να μειώσουν το χόριο και πιθανώς να επηρεάζουν τα τριχοειδή αγγεία.
Η λύση: Ασφαλέστερες μέθοδοι είναι μια κατάλληλη κρέμα απολέπισης που περιέχει λεπτούς κόκκους και είναι πιο απαλή για την επιδερμίδα ή δοκιμάζοντας φυσικές μάσκες απολέπισης που θα φτιάξεις μόνη σου (αρκεί να πολτοποιήσεις μια μπανάνα, λίγο γιαούρτι, μέλι και μια κουταλιά βρώμης). Αν χρησιμοποιείς αντιγηραντικά προϊόντα με βάση το γλυκολικό οξύ ή τη ρετινόλη που προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου, δε χρειάζεσαι απολέπιση: η επιδερμίδα σου θα δείχνει λαμπερή και σφιχτή χωρίς καν να μπεις στον κόπο του τριψίματος.

ΠΗΓΗ: shape.gr