ΥΓΕΙΑ _ ΣΕΞ

Αυτές είναι οι καλύτερες στιγμές στη ζωή σου που το σεξ θα είναι πιο καλό από ποτέ

Έρευνα έδειξε πως κάνοντας σεξ τα νεύρα χαλαρώνουν, η πίεση του αίματος χαμηλώνει και το στρες μειώνεται. Άλλη έρευνα έδειξε πως άνθρωποι που έκαναν σεξ πριν από μία δημόσια ομιλία ήταν πολύ λιγότερο αγχωμένοι σε σχέση με άλλες φορές.

5 Απριλίου 2016 - 4:15 μμ

Το πρωί

Σοβαρά, το σώμα σου φτιάχτηκε για πρωινό σεξ. «Όχι μόνο η τεστοστερόνη και η ενέργεια σου βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, αλλά αύξηση της οξυτοκίνης θα κρατήσει εσένα και τον σύντροφο σου περισσότερο δεμένους μέσα στη μέρα, ενώ παράλληλα οι ενδορφίνη θα βελτιώσει τη διάθεση σου», λέει η σεξολόγος, PhD, Jessica O’Reilly.

Όταν νιώθεις λίγο αδιάθετη

Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, έρευνες λένε πως κάνοντας σεξ μπορείς να βελτιώσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Ορίστε, πως θα προλάβεις τις ιώσεις.

Τη 14η μέρα του κύκλου σου

Μία πρόσφατη μελέτη έδειξε πως περίπου δύο εβδομάδες μέσα στον κύκλο σου, η κλειτορίδα σου μεγαλώνει κατά 20% και υγραίνεται ευκολότερα. Δηλαδή, ο οργασμός σου ίσως γίνει μία εύκολη υπόθεση τη συγκεκριμένη μέρα. Ε δεν θα το εκμεταλλευτείς;

Μετά από γυμναστική

Εκμεταλλεύσου τη λάμψη και τα σεξουαλικά οφέλη που σου χαρίζει η άσκηση. Έτσι κι αλλιώς, συχνά έχεις καλύτερη εικόνα για το σώμα σου μετά τη γυμναστική, άρα η αυτοπεποίθηση σου είναι ακόμα μεγαλύτερη. Και τι είναι το σεξ δίχως αυτοπεποίθηση; Σίγουρα, όχι απολαυστικό!

Tags