Γιατί οι γυναίκες αγαπούν με πάθος το pilates; Ιδού η απάντηση!

Όλα αυτά τα χρόνια είχα ακούσει για το Pilates οτι είναι ένας τρόπος άσκησης που σου φτιάχνει το σώμα, για την ακρίβεια ισιώνεις.

Ειδικά όταν έχεις θέματα με τη στάση του σώματός σου.

Δεν το έπαιρνα όμως απόφαση γιατι όταν αποφασίζα να γραφτώ γυμναστήριο ήθελα πάντα να γυμνάζομαι με τους δικούς μου όρους. Να πηγαίνω σε ώρες και μέρες που με βολεύει και να κάνω αυτά που κάνω κέφι.

Τον τελευταίο καιρό όμως η αλήθεια είναι οτι η στάση του σώματός μου άρχισε να μου δημιουργεί προβλήματα στην καθημερινότητά μου. Είμαι μπροστά στον υπολογιστή τις περισσότερες ώρες τις ημέρας και συνήθως δεν κάθομαι σωστά.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο toimerologio.me