Zιζέλ: Είχα κρίσεις πανικού κι ήθελα να αυτοκτονήσω - Δεν μπορούσα να μπω σε ασανσέρ
Ένιωθε εγκλωβισμένη στο ίδιο της το σπίτι όπως δηλώνει.
Στο αυτοβιογραφικό βιβλίο που δημοσίευσε με τίτλο Lessons: My Path to a Meaningful Life, η Ζιζέλ αποκαλύπτει πως σε ηλικία των 23 ετών είχε σκοτεινές σκέψεις, φοβίες, κρίσεις πανικού που έφταναν μέχρι και την σκέψη για αυτοκτονία!
«Ένιωθα ότι κάθετί στη ζωή μου μπορεί να με σκοτώσει. Άρχισε με τα αεροπλάνα και τα ασανσέρ. Μετά ήταν τα τούνελ, τα ξενοδοχεία, οι αίθουσες φωτογράφησης και τα αυτοκίνητα. Στο τέλος, ήταν το ίδιο μου το διαμέρισμα. Δεν μπορούσα να βρω τρόπο διαφυγής και δεν μπορούσα να σκεφτώ ότι η επόμενη μέρα μου θα ήταν πάλι έτσι», γράφει.
Τότε ήταν, που, όπως λέει άρχισε να φλερτάρει με τη σκέψη του θανάτου.
«Άρχισα να το σκέφτομαι όλο και περισσότερο. 'Ίσως να είναι ευκολότερο απλώς να πηδήξω', σκεφτόμουν. 'Θα τελειώσει όλο αυτό, θα γλιτώσω.
Πλέον, όταν σκέφτομαι αυτό το 23χρονο κορίτσι, θέλω να κλάψω. Θα ήθελα να της πω ότι θα τα καταφέρει και ότι δεν έχει ζήσει τίποτα ακόμα. Τότε όμως, η μόνη λύση έμοιαζε το να πηδήξω».
Όπως λέει, η ίδια αντιμετώπισε το θέμα αναζητώντας ιατρική βοήθεια και αλλάζοντας ριζικά τον τρόπο ζωής της. Έκοψε το κάπνισμα, το ποτό και σταμάτησε να πίνει καφέ τρεις φορές τη μέρα. Πλέον, η Ζιζέλ έχει μετατραπεί σε γκουρού της υγιεινής ζωής, προμοτάροντας το διαλογισμό, τη γιόγκα και την υγιεινή διατροφή.
«Δε θέλω οι άνθρωποι να νομίζουν ότι το να αλλάξεις συνήθειες αρκεί για να θεραπευτείς. Είναι όλα κομμάτια τυ ίδιου παζλ και όλα έχουν σημασία».
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
