Πώς να ξυπνάτε με ένα υγιές κι όμορφο δέρμα-tips για σωστό skincare

Tο δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος κι είναι το πρώτο που εμφανίζει σημάδια από το στρες, την έλλειψη ύπνου και τις κακές επιλογές στην υγεία και στον τρόπο ζωής.

Δώστε λοιπόν στο δέρμα σας όλη τη βοήθεια που χρειάζεται, ενώ ανανεώνεται τη νύχτα, ώστε να ξυπνάτε με ένα υγιές κι όμορφο δέρμα.

Καθαρισμός προσώπου

Γιατί είναι σημαντική η νυχτερινή ρουτίνα;
Η κυτταρική αναγέννηση βρίσκεται στο αποκορύφωμά της τη νύχτα κι υπάρχει μέγιστη ροή αίματος στο δέρμα, όπως αναφέρει το yo.gr.

Έτσι, δώστε στον εαυτό σας καλά προϊόντα περιποίησης τη νύχτα κι επωφεληθείτε στο μέγιστο από τη διαδικασία αποκατάστασης.

Η διαφορά μεταξύ πρωινής και βραδινής ρουτίνας
Η πρωινή ρουτίνα έχει να κάνει με την προστασία του δέρματός σας από τα στοιχεία στα οποία το εκθέτετε, όπως η σκόνη, η ρύπανση και ο ήλιος.

Μια νυχτερινή ρουτίνα έχει να κάνει με τη βοήθεια της διαδικασίας αποκατάστασης και τον εφοδιασμό του δέρματος με καλά, θρεπτικά συστατικά.

Η νυχτερινή περιποίηση της επιδερμίδας είναι σαν να πατάτε το κουμπί «undo» στη ζημιά που προκαλείται στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μια ρουτίνα την ημέρα απαιτεί καθαριστικό, τονωτικό, ενυδατική κρέμα κι αντηλιακό.

Ενώ, μια ρουτίνα το βράδυ απαιτεί μια κρέμα νύχτας, εκτός από τα προαναφερθέντα προϊόντα.

Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε πριν πέσετε στο κρεβάτι για να ξυπνήσετε με υπέροχο δέρμα;

Καθαρισμός προσώπου
Αφαιρέστε τον ιδρώτα και το μακιγιάζ της ημέρας με ένα καλό καθαριστικό.

Χρησιμοποιήστε ντεμακιγιάζ
Ένα καλό ντεμακιγιάζ θα φροντίσει τυχόν υπολείμματα βρωμιάς στο δέρμα σας και θα καθαρίσει τους πόρους.

Κάντε απολέπιση
Απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μέσω της απολέπισης.

Χρησιμοποιείστε ένα απολεπιστικό δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, για πιο νεανικό δέρμα.

Αυτό βοηθά επίσης να λειάνει η επιδερμίδα σας και να είναι πιο λαμπερή.

Τονωτικό
Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο τονωτικό που εξισορροπεί το pH του δέρματός σας και προάγει την υγιή ανανέωση των κυττάρων.

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε τόνερ τόσο το πρωί, όσο και το βράδυ.

Εφαρμόστε κρέμα νύχτας
Εφοδιάστε το δέρμα σας με τα συστατικά που χρειάζεται για να θρέψει και να επανορθωθεί κατά τις ώρες του ύπνου σας.