Ο ρόλος της βιταμίνης C στην γονιμότητα - είναι απαραίτητη για μια υγιή εγκυμοσύνη

Η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί μέσω πολλών μελετών ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην ορμονική ισορροπία και την εγκυμοσύνη.

Εάν δυσκολεύεστε να μείνετε έγκυος, μάθετε πώς η βιταμίνη C μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες σύλληψης.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης C μπορεί να βελτιώσουν τη γονιμότητά σας και να αυξήσουν τις πιθανότητές σας για σύλληψη σε μόλις 2 μήνες.

Η βιταμίνη C παίζει ρόλο στην ωορρηξία

Έρευνες έχουν δείξει ότι το ασκορβικό οξύ παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και της λειτουργίας των ωοθηκών.

Τα υψηλά επίπεδα ασκορβικού οξέος που υπάρχει στις ωοθήκες μπορεί να είναι υπεύθυνα για τη σύνθεση κολλαγόνου.

Το κολλαγόνο απαιτείται για την ανάπτυξη του ωοθυλακίου, καθώς και για την αποκατάσταση της ωοθήκης μετά την ωορρηξία.

Προβλήματα με αυτή τη λειτουργία μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη κύστεων ωοθηκών.

Η επαρκής πρόσληψη βιταμίνης C είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός υγιούς εμμηνορροϊκού κύκλου και τη διατήρηση ή τη βελτίωση της υγείας των ωαρίων.

Επίσης όσες γυναίκες λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη C έχουν αυξημένα επίπεδα προγεστερόνης.

Η προγεστερόνη είναι μια ορμόνη, η οποία παράγεται φυσιολογικά στο σώμα.

Διασφαλίζει ότι θα δημιουργηθεί μια παχιά επένδυση μήτρας, που θα διευκολύνει την εμφύτευση του εμβρύου.

Αν όμως δεν υπάρχει αρκετή ποσότητα αυτής της ορμόνης στην αρχή της εγκυμοσύνης, καθίσταται πιο δύσκολη η επιτυχής εμφύτευση.

Η προγεστερόνη παράγεται μέχρι και τις 8 με 10 πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης από τις ωοθήκες, σύμφωνα με το yo.gr.

Ύστερα ο πλακούντας είναι η βασική πηγή παραγωγής της προγεστερόνης.

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για μια υγιή εγκυμοσύνη

Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης C, εκτός από μια υγιεινή και πλούσια σε βιταμίνες διατροφή, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πιθανότητα προεκλαμψίας και πρόωρης ρήξης των υμένων κατά την εγκυμοσύνη.

Μεγάλες ποσότητες ασκορβικού οξέος χρησιμοποιούνται από τη γυναίκα κατά τη σύλληψη κι είναι απαραίτητες για τον σχηματισμό και την ακεραιότητα των εμβρυϊκών μεμβρανών.

Έρευνες δείχνουν ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης C μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη γενετικών ανωμαλιών.