H 86χρονη Jane Fonda αποκαλύπτει το μυστικό κατά της κατάθλιψης: «Την στιγμή που ξεκινάω να γυμνάζομαι, το συναίσθημα αυτό απομακρύνεται» - Πάντα σοφή! (βίντεο)

Δεν μας κάνει καθόλου εντύπωση, αυτή  η δήλωση της Jane Fonda!

Η ανέκαθεν καλλονή και fit Jane Fonda, μίλησε για τη τάση της προς την κατάθλιψη.

Αυτή η τάση πραγματικά πλήττει πάρα πολλούς ανθρώπους.

Η αγαπημένη μας ηθοποιός δίνει μία λύση που είναι πραγματικά αποτελεσματική.

Στο παρακάτω βίντεο αναφέρει συγκεκριμένα, το πόσο την βοηθά η γυμναστική να ξεπεράσει αυτό της το πρόβλημα.

Συνεχίζει τονίζοντας ότι είναι περισσότερο σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας ότι, από την στιγμή που ξεκινάμε να κάνουμε κάτι για να αντιμετωπίσουμε την κατάθλιψη, αυτή σταδιακά θα υποχωρεί.

Διαβάστε ακόμα: H σοφία της Jane Fonda: «Δεν μετανιώνω για τους τρεις γάμους μου» - «Όταν ερωτεύτηκα ξανά δεν είχα ανάγκη τον άνδρα -σύζυγο αλλά… (φωτό & βίντεο)

Η Jane Fonda αποτελεί σύμβολο ομορφιάς ανά τα χρόνια και πρότυπο γυναίκας, για τον δυναμισμό της και τις ακτιβιστικές της πράξεις.

Ας την ακούσουμε, λοιπόν, και εμείς και ας κάνουμε κάτι καλό για τον εαυτό μας!

Διαβάστε ακόμα: Η Τζέιν Φόντα δεν τα παρατά: Ένθερμη υποστηρίκτρια της Greenpeace – Βρίσκει συμμάχους στα 86 της!