Η λατρεμένη σας παγωμένη λεμονάδα χωρίς ενοχές! Με 3 μόνο υλικά - Ποιο θα τη γλυκάνει (βίντεο)

Η πιο υγιεινή και δροσερή λεμονάδα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού και όχι μόνο!

Μας την φτιάχνει η Δέσποινα Καϊσίδου κι εμείς σας την παρουσιάζουμε!

Θα χρειαστείτε:

-2 ολόκληρα με την φλούδα ακέρωτα λεμόνια
-6 βασιλικούς χουρμάδες
-800ml νερό

Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και είστε πανέτοιμοι!

Μάθετε πώς το λεμόνι συμβάλλει στην μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης.

Η κατανάλωση φλούδας λεμονιού μπορεί να περιορίσει την παραγωγή χοληστερίνης από το ήπαρ και να συμβάλει στην ελάττωση των υψηλών επιπέδων της στο αίμα, εξαιτίας της μεγάλης περιεκτικότητάς της σε πηκτίνη και φλαβονοειδή!

Μπορείτε άφοβα να την καταναλώσετε και εσείς που έχετε διαβήτη!