Γιατί ένας κακός γάμος είναι χειρότερος από ένα διαζύγιο για τα παιδιά; - Η ιστορία της μικρής Ζωής & το αίτημα στον ψυχολόγο της (φωτό & βίντεο)

«Θα κάνω ψυχοθεραπεία μαζί σου μόνο αν μου υποσχεθείς ένα πράγμα. Θέλω να πείσεις τους γονείς μου να πάρουν διαζύγιο», ήταν το αίτημα της 13χρονης Ζωής στον ψυχολόγο της.

Όταν οι γάμοι γίνονται τοξικοί, το διαζύγιο μπορεί, στην πραγματικότητα, να βοηθήσει τα παιδιά.

Το τέλος ενός γάμου είναι ένα δύσκολο εγχείρημα που θα πρέπει να αποτελεί επιλογή έπειτα από την εξάντληση όλων των άλλων προσπαθειών. Πριν καλέσετε τον δικηγόρο σας, σας παραθέτουμε μερικές προτάσεις:

Γράφει η ομάδα του PsychologyNow:

Συμβουλευτική ζεύγους. Η συμβουλευτική ζευγαριών λειτουργεί καλύτερα όταν διδάσκει τους γονείς πώς να επεξεργάζονται τις συγκρούσεις τους χωρίς να καταφεύγουν σε συναισθηματικό πόλεμο. Δίνει επίσης στους δυσαρεστημένους γονείς ένα μέρος για να επεξεργαστούν τις διαφορές τους αντί να εκθέτουν τα παιδιά τους σε αυτές.

Ο στόχος της θεραπείας ζεύγους είναι να εμπλουτίσει την επικοινωνία και να ενισχύσει την οικειότητα. Αλλά να είστε προετοιμασμένοι: Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να εξελιχθεί σε παγίδα καθώς η λάθος επιλογή ψυχοθεραπευτή μπορεί να σημάνει την καταστροφή του γάμου σας. Συγκεντρώστε αξιόπιστες συστάσεις, αφιερώστε χρόνο και επισκεφτείτε επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Βεβαιωθείτε ότι συμφωνείτε και οι δύο με τον ψυχοθεραπευτή που θα επιλέξετε, διαφορετικά, η θεραπεία θα γίνει απλώς άλλο ένα μήλο της έριδος.

Ατομική θεραπεία. Ο γάμος σίγουρα ξυπνάει τα άλυτα θέματα της παιδικής ηλικίας μας. Πολύ συχνά, τα ζευγάρια έχουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες από το γάμο και απογοητεύονται όταν ανακαλύπτουν ότι οι καλοί γάμοι χρειάζονται δουλειά. Πριν κατηγορήσετε τον σύντροφό σας για όλα τα προβλήματα του γάμου σας, ζητήστε ατομική βοήθεια. Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε προβλήματα από το παρελθόν σας που αναδύονται στη σχέση σας.

Ομάδες υποστήριξης. Το καλύτερο αποτέλεσμα της ομαδικής δουλειάς προκύπτει όταν μοιράζεστε τα συναισθήματά σας και να ανακαλύπτετε ότι δεν είστε μόνοι σας. Ακούγοντας τους αγώνες άλλων ζευγαριών, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν και τον τρόπο με τον οποίο τις ξεπερνούν μπορεί να επιφέρει την απαραίτητη έμπνευση και ανακούφιση. Σας παρέχει επίσης μια κοινότητα ανθρώπων που μπορεί να σας εμπνεύσει να ανακαλύψετε εναλλακτικές λύσεις στα προβλήματα του γάμου σας.

Η ιστορία της Ζωής

Η Ζωή, μια 13χρονη με σγουρά μαλλιά και θλιμμένα μάτια, με κοίταζε επίμονα στη συνεδρία, με τα χέρια της σταυρωμένα και το σαγόνι της σφιγμένο. Οι γονείς είχαν ασκήσει την «εκτελεστική εξουσία» τους για να έρθει για ψυχοθεραπεία, οπότε δεν περίμενα από τη Ζωή να συνεργαστεί, ειδικά στην πρώτη ταραχώδη συνεδρία μας. Για παιδιά σαν τη Ζωή, η θεραπεία είναι προσβλητική.

Η Ζωή, ωστόσο, μου πρότεινε μια συμφωνία: «Θα κάνω ψυχοθεραπεία μαζί σου μόνο αν μου υποσχεθείς ένα πράγμα. Θέλω να πείσεις τους γονείς μου να πάρουν διαζύγιο». Έμεινα άναυδος από το αίτημά της, όμως μου άνοιξε τα μάτια σε κάτι που δεν είχα σκεφτεί ποτέ: τη θετική πλευρά του διαζυγίου

Η Ζωή υπέστη συνεχή ταπείνωση δημοσίως, στο σχολείο και μπροστά στους φίλους της εξαιτίας της «εμπόλεμης» σχέσης των γονιών της. Η λεκτική κακοποίηση που έβλεπε τη μητέρα της να υπομένει από τον πατέρα της δεν έπαψε ποτέ να υφίσταται. Ως αποτέλεσμα, η Ζωή πάλευε με συνεχείς πονοκεφάλους, κατάθλιψη και προβλήματα βάρους.

Αφού συναντήθηκα με τους γονείς της και είδα τη χλευαστική περιφρόνηση που έδειχναν ο ένας για τον άλλον, κατάλαβα το αίτημα της Ζωής. Αφού κατάφερα με το ζόρι να τους αντέξω για 30 λεπτά, πώς πρέπει να είναι να ζεις μαζί τους;

Μέσα σε ένα χρόνο από το διαζύγιο των γονιών της, η κατάθλιψη της Ζωής υποχώρησε: Από «αποτυχημένη» στο σχολείο, έγινε αριστούχος. Έκανε, επίσης, την πρώτη σχέση της και έγινε κοινωνικά εξωστρεφής. Η αλήθεια είναι ότι έμεινα έκπληκτος με το πόσο καλύτερη έγινε η ζωή για όλους τους.

Διαβάστε ακόμα: Μια συγκλονιστική κατάθεση ψυχής: «Η μητέρα μου ήταν μανιοκαταθλιπτική και δύο εβδομάδες πριν πεθάνει, έμαθα να την αγαπώ» (φωτό & βίντεο)

Διαβάστε ακόμα: Η κατάθεση ψυχής μιας 16χρονης έφηβης: «Ο αγώνας μου με την βουλιμία» - Ο χωρισμός που την «οδηγούσε» στο ψυγείο (φωτό & βίντεο)