Γυμνή γιόγκα σε όλο της το μεγαλείο - ενεργοποιεί καλύτερα διάφορα ενεργειακά σημεία του κορμιού! (βίντεο)

Έναν πρωτότυπο τρόπο να πείσει τους "μαθητές" του πως δεν πρέπει να ντρέπονται για το σώμα τους βρήκε στούντιο γιόγκα στη Νέα Υόρκη: έβαλε στο πρόγραμμα "γυμνά" μαθήματα.



Όσοι συμμετέχουν είναι απόλυτα γυμνοί και όπως εξηγούν οι εμπνευστές του προγράμματος αυτός είναι ένας τρόπος για να γιορτάσουν οι μαθητές της γιόγκα, τα σώματά τους και να νιώσουν καλά με αυτά.

"Υπάρχουν πολλά πράγματα που μας χωρίζουν σε ένα "νορμάλ" μάθημα γιόγκας, όπως τι μάρκα ρούχα φοράς, αν σου πάνε. Αλλά όταν ήμαστε όλοι γυμνοί, είμαστε ίδιοι" είπε η Βανέσα Κένεντι, μια από τις γυναίκες που μετέχουν στα "γυμνά" μαθήματα στο Bold & Naked στούντιο στο Τσέλσι της Νέας Υόρκης.