Αυπνία: Αυτές είναι οι 15 σκέψεις που κάνετε τη νύχτα και δεν μπορείτε να... κλείσετε μάτι! Πώς να το αντιμετωπίσετε!

Συμπάσχουν όσοι ξαπλώνουν στο κρεβατάκι τους τη νύχτα και όσα πρόβατα κι αν μετρήσουν, απλά δεν καταφέρνουν να αποκοιμηθούν… Όσο κι αν έχεις κουραστεί την υπόλοιπη μέρα, όσο κι αν λαχταράς να απενεργοποιήσεις τις λειτουργίες σου, απλά, δεν σου κολλάει ύπνος με τίποτα. Εσύ τι σκέψεις κάνεις;

1. Πολύ σκληρό είναι αυτό το μαξιλάρι, δε με βολεύει καθόλου. Να θυμηθώ να πάρω καινούριο.
   
2. Το πάπλωμα είναι βαρύ, ασφυξία με πιάνει. Χωρίς σεντόνι καλύτερα, εξάλλου έχω ήδη βγάλει την μπέμπελη.
   

3. Μέχρι και το στρώμα έχει ζεσταθεί. Κάτσε να πάω στην άκρη μήπως βρω πιο δροσερή γωνιά.
   

4. Αχ εδώ, αυτή είναι η τέλεια βολή! Επιτέλους, θα κοιμηθώ… Εχμ… Νομίζω πως διψάω. Τώρα που το σκέφτομαι διψάω ανελέητα. Ναι αλλά αν σηκωθώ τώρα, αυτό σημαίνει πως θα χάσω την τέλεια βολή;
   
5. Α, δεν γινόταν να μην πιω νερό, στην έρημο βρίσκομαι; Θα ξαναβρώ τη θέση που με βολεύει αμέσως. Μέχρι εκείνη την ώρα ας ανοίξω την τηλεόραση να με νανουρίσει.
   

6. Βλέπω εδώ και μισή ώρα τα πιο «τελειωμένα» προγράμματα της ελληνικής τηλεόρασης, και ακόμα το μάτι μου γαρίδα. Κι αύριο έχω να ξυπνήσω από τις 7:00 για να πάω στη δουλειά. Κανονικά το ωράριο εργασίας για όσους πάσχουν από αϋπνίες θα έπρεπε να ξεκινάει από τις 11:00 όχι από τις 9:00.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο tsemperlidou.gr