ΦΑΓΗΤΟ

Οι υγιεινές, εναλλακτικές & εξίσου γρήγορες επιλογές πρόχειρου φαγητού - Φρούτα αντί σοκολάτες, ψωμί ολικής αντί για λευκό, κάσιους αντί για καραμέλες, πατάτες φούρνου αντί τηγανητές !
30 Σεπτεμβρίου 2024 - 10:00 πμ

Τις τελευταίες δεκαετίες, το πρόχειρο φαγητό έχει γίνει η βασική μας διατροφή.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσετε στην ηλικία των 30 - Είναι η ιδανική περίοδος για καλύτερη φροντίδα του εαυτού σας !
22 Σεπτεμβρίου 2024 - 12:07 μμ

Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, αλλά μπορείτε να γεράσετε πιο υγιεινά
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι ασφαλείς επιλογές φαγητού που μπορεί να κάνει το παιδάκι με σακχαρώδη διαβήτη από το σχολικό κυλικείο !
15 Σεπτεμβρίου 2024 - 11:05 πμ

Τώρα που ξεκίνησαν τα σχολεία είναι απαραίτητο να γνωρίζετε.
ΓΟΝΕΙΣ - ΠΑΙΔΙ
Διαβαστε περισσοτερα
Συναισθηματική υπερφαγία: Το συχνό φαινόμενο υπερ-κατανάλωσης φαγητού, ως ένας τρόπος διαφυγής από τα προβλήματα - Πάμε να δώσουμε ένα τέλος ;
13 Σεπτεμβρίου 2024 - 11:01 πμ

Έτσι θα την καταπολεμήσετε
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Γκρεμίζεται και εσάς η δίαιτα το Σαββατοκύριακο ; Με αυτά τα tips θα την «προστατέψετε» !
22 Αυγούστου 2024 - 11:00 πμ

Πάμε να δούμε;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Οι συμβουλές για να έχετε ένα ασφαλές & ξέγνοιαστο ταξίδι - Δείτε τι πρέπει να προσέξετε !
23 Ιουλίου 2024 - 11:30 πμ

Θέλει καλή προετοιμασία!
ΤΑΞΙΔΙ
Διαβαστε περισσοτερα
«Aktaion Classic – All day bar & restaurant» Υψηλή γαστρονομία & προσιτή πολυτέλεια σ’ έναν χώρο με ιστορία!
21 Ιουλίου 2024 - 4:16 μμ

Το εμβληματικότερο all day στέκι της Ρόδου
ΠΡΟΤAΣΕΙΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Τα υγιεινά & γρήγορα γεύματα για το γραφείο - Υπάρχει τρόπος ακόμα και αν δεν έχετε προλάβει να μαγειρέψετε !
21 Ιουλίου 2024 - 10:00 πμ

Έτσι πάλι έρχεστε αντιμέτωποι με το ερώτημα «Πώς θα χάσω κιλά στο γραφείο»;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ο μύθος της διατροφής που σας κάνει να τρώτε περισσότερο - Τι έδειξε η έρευνα
3 Ιουνίου 2024 - 8:02 πμ

Οι περισσότεροι άνθρωποι αδυνατούν να υπολογίσουν πόση ποσότητα πρέπει να φάνε ακριβώς
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού οι έξυπνοι τρόποι να μην σας παρακαλάει ο σκύλος σας για φαγητό την ώρα που τρώτε - Σίγουρα όλοι οι σκυλογονείς έχετε υποκύψει κάποια στιγμή !
22 Απριλίου 2024 - 12:01 μμ

Θέλει κόλπο & υπομονή!
ΚΑΤΟΙΚΙΔΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Πριγκίπισσα Κέιτ: Ποιο φαγητό απαγορεύεται να τρώει η μέλλουσα Βασίλισσα; - Αυτή είναι η ιδιοτροπία της βασιλικής οικογένειας (βίντεο)
14 Απριλίου 2024 - 9:38 πμ

Η απίστευτη απαγόρευση.
ROYAL NEWS
Διαβαστε περισσοτερα
Ιδού λοιπόν η απάντηση στην αιώνια ερώτηση: Πώς να τρώω τα πάντα χωρίς να παχαίνω ;
26 Μαρτίου 2024 - 10:31 πμ

Ας μάθουμε το μυστικό!
FITNESS
Διαβαστε περισσοτερα
H γρήγορη κατανάλωση των γευμάτων έχει σοβαρές επιπτώσεις -Δείτε ποιες είναι αυτές & τον τρόπο αντιμετώπισης (φωτό)
24 Μαρτίου 2024 - 2:57 μμ

Αν τρώτε πολύ γρήγορα τα γεύματα σας, πρέπει να το αλλάξετε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Αισθάνεστε συνεχώς φουσκωμένοι; - Αυτές είναι οι 5 τροφές που πρέπει να εντάξετε στην διατροφή σας – Πείτε «αντίο» στο άβολο πρήξιμο! (φωτό)
13 Μαρτίου 2024 - 11:59 πμ

Πλησιάζει το καλοκαίρι!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ποιες είναι λοιπόν οι συνέπειες του «συναισθηματικού φαγητού» και πώς αντιμετωπίζονται ; Μήπως το comfort food δεν είναι η λύση ;
19 Φεβρουαρίου 2024 - 9:00 πμ

Συχνά λειτουργεί ως διέξοδος σε δυσάρεστες καταστάσεις και προβλήματα...
ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Διαβαστε περισσοτερα
Τα 5 εστιατόρια που θα γιορτάσετε φέτος την αγάπη σας: Gallina Gorlomi Lolita’s Pharao & μια έκπληξη -«Άλλωστε ο έρωτας περνάει από το στομάχι» (φωτό)
4 Φεβρουαρίου 2024 - 5:10 μμ

Πλησιάζει η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου!
ΠΡΟΤAΣΕΙΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Αυτά είναι μερικά παραδείγματα φαγητών που αντιστοιχούν σε 1000 θερμίδες - Προσοχή λοιπόν στις ποσότητες για να μην την «πατήσουμε»
11 Ιανουαρίου 2024 - 11:30 πμ

Η εμφάνιση ή το μέγεθος της συσκευασίας δεν παίζουν κανένα ρόλο!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Ρεβεγιόν Χριστουγέννων 2023 και Πρωτοχρονιάς - Δείτε φανταστικές προτάσεις στα εστιατόρια και ξενοδοχεία της Αθήνας
23 Δεκεμβρίου 2023 - 2:00 μμ

Για κάθε γούστο και budget, ετοιμάσαμε ένα αφιέρωμα στα προσεγμένα μενού που ετοιμάζουν τα εστιατόρια της Αθήνας για τα ρεβεγιόν Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς.
ΠΡΟΤAΣΕΙΣ
Διαβαστε περισσοτερα
Πάμε μια ωραία Δίαιτα πριν τα Χριστούγεννα ; Να χάσουμε κιλάκια για να έχουμε περιθώριο να φορέσουμε το little black dress ;
7 Δεκεμβρίου 2023 - 11:30 πμ

Δείτε πώς θα χάσουμε περιττό βάρος με ασφάλεια πριν τις γιορτές!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα
Πώς βγήκε η έκφραση «έφαγε τον αγλέορα - η αγλέουρα» ;
21 Νοεμβρίου 2023 - 11:15 πμ

Η έκφραση έχει τις ρίζες του σ’ ένα φυτό
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβαστε περισσοτερα