Η κατακράτηση υγρών είναι ένα πρόβλημα που συνήθως απασχολεί περισσότερο τις γυναίκες καθώς πρόκειται για την ανισορροπία υγρών στο κυκλοφορικό και λεμφικό σύστημα με αποτέλεσμα τη συσσώρευσή τους στους ιστούς του σώματος.
Κάνεις δίαιτα και γυμνάζεσαι εντατικά και όμως κάποιες φορές αισθάνεσαι ότι έχεις φουσκώσει και η ζυγαριά όχι μόνο δεν λέει να ξεκολλήσει αλλά σε δείχνει και 1-2 κιλά πιο πάνω;
Εάν είστε γυναίκα, πόσο μάλλον εάν μάλιστα προσέχετε το βάρος σας, θα έχετε σίγουρα δει τη ζυγαριά σας να ανεβαίνει απότομα ακόμα μέσα και σε μερικές ώρες! Η ξαφνική αυτή αύξηση του βάρους αποτελεί συχνό σύμπτωμα της «κατακράτησης υγρών».
