ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Περισσότεροι από 22.000 χρήστες του Facebook έχουν κοινοποιήσει το συγκινητικό βίντεο, ενώ περισσότεροι από 1.000 εκφράζουν στα σχόλιά τους την υποστήριξη προς το νεαρό και το θαυμασμό τους για το θάρρος του.
 

Μια συγκινητική ιστορία ενός σκύλου που βρίσκεται κυριολεκτικά σε κατάθλιψη, έφερε στη δημοσιότητα ένας δημοσιογράφος στις ΗΠΑ.

Αρνητικά συναισθήματα όπως ανασφάλεια, αγωνία, φόβο, θυμό, αγανάκτηση, απογοήτευση, πίκρα, θλίψη, άγχος, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης εκφράζει πάνω από το 44% των Ελλήνων, με το μεγαλύτερο ποσοστό να εμφανίζεται σε άτομα με χαμηλό εισόδημα και παράλληλα παρατηρείται αύξηση της καταθλιπτικής διάθεσης.

Μία άκρως αποκαλυπτική και συγκλονιστική συνέντευξη έδωσε η Ελενα Παπαρίζου καλεσμένη στην Τζένη Μπαλατσινού και στο Jenny Jenny. Εκεί μίλησε για τη μεγάλη μάχη που έδωσε με την κατάθλιψη, αλλά και το πώς κατάφερε να την ξεπεράσει.

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι γυναίκες που ζυγίζονται συχνά μπορεί να οδηγηθούν σε αυξημένη ανησυχία για το βάρος τους και κατάθλιψη και να δεχτούν πλήγμα στην ικανοποίηση από το σώμα και στην αυτοεκτίμησή τους.
 

Προβληματισμό και ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι το 30- 40% των παιδιών με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) έχουν σοβαρές πιθανότητες να εμφανίσουν στοιχεία κατάθλιψης και να αναπτύξουν με τα χρόνια χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενώ στα αγόρια το φαινόμενο παρουσιάζεται 3- 4 φορές παραπάνω απ' ό,τι στα κορίτσια.

Αυτό ΔΕΝ σημαίνει ότι όποιος βιώνει αυτά τα συναισθήματα έχει και κατάθλιψη. Σίγουρα, αυτά τα συμπτώματα είναι ενδεικτικά της κατάθλιψης, αλλά μόνο σε γενικές γραμμές. Για να γίνει ιατρική διάγνωση κατάθλιψης σε ένα άτομο, συντρέχουν διάφοροι άλλοι παράγοντες.
 

Η κατανάλωση ψαριών στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης κατάθλιψης, τόσο σε άνδρες, όσο και σε γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health. 

Σύμφωνα με την Colleen Carney, επικεφαλής του Εργαστηρίου Ύπνου και Κατάθλιψης στο πανεπιστήμιο Ryerson στον Καναδά, ο εγκεφάλός περιέχει ένα κεντρικό «ρολόι» που ονομάζεται υπερδιασταυρωτικός πυρήνας (suprachiasmatic nucleus ή SCN). 

Δεν υπάρχει εργαζόμενος που δεν έχει νιώσει, έστω και μία φορά στη ζωή του, την ανάγκη να... χτυπήσει το κεφάλι του στον τοίχο, εξαιτίας των όσων ζει στη δουλειά του.