ΜΠΑΝΑΝΑ

Μία εύκολη συνταγή που δίνει λύση στους γονείς για το τι να δώσουν στα παιδιά τους για κολατσιό στο διάλειμμα του σχολείου

Αν θέλετε ένα γρήγορο γλύκισμα, αυτό πρέπει να το φιτάξετε! 

Τα οφέλη της κατανάλωσης μπανανόφλουδας στην υγεία και πώς να την φάτε

Αυτό που θα επιλέξεις να καταναλώσεις πριν τον ύπνο μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο και την πέψη

Η πιο νόστιμη και θρεπτική επιλογή για την τόνωση του οργανισμού σας

Δροσερό και λαχταριστό!

Πεντανόστιμα cookies μπανάνας που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους με τη γεύση τους. Η αμυγδαλόσκονη δίνει ντελικάτη υφή και έξτρα άρωμα.

Μια νέα αμερικάνικη μελέτη διαπίστωσε ότι σε παρατεταμένη άσκηση έμπειρων ποδηλατών, οι μπανάνες κατά τη διάρκεια της άσκησης ήταν τόσο αποδοτικές όσο και το γνωστό ενεργειακό ποτό Gatorade.

Αν αναζητάτε ένα φθηνό, υγιεινό, εύκολο στη μεταφορά και σούπερ θρεπτικό σνακ, η μπανάνα είναι το φρούτο σας.

Για παράδειγμα, μειώνει την όρεξή σας.

Η μυρωδιά της μπανάνας, μεταξύ άλλων, μπορεί να καταστείλει την όρεξή σου.

Τα παιδιά σας θα τις λατρέψουν!

Απλά υπέροχο.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τις καούρες με σωστή διατροφή

Δείτε παρακάτω τέσσερις λόγους για να τρώμε μπανάνες…

Πόσες θερμίδες έχει αυτό που τρώμε, είτε πρόκειται για ένα φρούτο ή για ένα σουβλάκι.

Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ σύντομα χρονικό διάστημα, εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά. 

Θα το σκεφτόσουν ποτέ ότι μπορείς να καθαρίσεις το σπίτι σου χρησιμοποιώντας τρόφιμα;

Ένα ιδιαίτερο ψωμί που αν το δοκιμάσετε θα θέλετε να το φτιάχνετε συνέχεια.

 Η "όψη" των γνωστών μας φρούτων και λαχανικών έχει αλλάξει δραματικά μέσα στους αιώνες, εξαιτίας της μαζικής κατανάλωσης τους.