ΩΡΑ

Κερδίζουμε μια ώρα ύπνου!

Δοκιμάστε το!

Γυρνάμε τα ρολόγια μας μπροστά ή πίσω; 

Τι δήλωσε ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Κώστας Σκρέκας

Μελέτη δείχνει πως υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η καύση θερμίδων είναι μεγαλύτερη.

Ξημερώματα Κυριακής αλλάζουν τα ρολόγια και μπαίνουν μία ώρα πριν. Αυτό σημαίνει ότι θα ξημερώνει νωρίτερα, αλλά και ότι θα βραδιάζει νωρίς.

Τελικά είναι καλύτερο να κάνεις ντους το πρωί ή το βράδυ;

Πώς μπορείτε να επωφεληθείτε στο έπακρο από την προπόνησή σας.

Με ψήφους 410 υπέρ και 192 κατά.... 

Λάθος λειτουργούσαμε όλα αυτά τα χρόνια που νομίζαμε πως τρώγοντας λιγότερο θα χάσουμε βάρος.

Τι λέει η έρευνα για την επίδοση των μαθητών; 

Πότε συνιστούν οι ειδικοί να κάνουμε ντους αυτή την εποχή;

Όπως είναι ήδη γνωστό, η Ευρωπαϊκή Ένωση εξετάζει σοβαρά την κατάργηση της αλλαγής ώρας.

Θέλετε να κοιμηθείτε ήρεμοι σαν... πουλάκια; Ακολουθείστε τις συμβουλές

Η αλλαγή ώρας επηρεάζει τον ρυθμό του ύπνου και τους ξυπνήματός μας.

Στις 4 τα ξημερώματα της Κυριακής οι δείκτες των ρολογιών πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω.

Τον Οκτώβρη η ώρα αλλάζει. 

Έχετε αναρωτηθεί ποια είναι η καλύτερη ώρα για να ζυγίζεστε;

Η απάντηση στην ερώτηση «και τι θα γίνει αν έρθει η ώρα του πιλότου;» ήρθε μέσα από τον θάνατο του κυβερνήτη αεροσκάφους την ώρα της πτήσης.

Σημασία δεν έχει μόνο τι τρώμε και πόσο αλλά και τι ώρα καταναλώνουμε το γεύμα μας.