Περίοδος γενικής προετοιμασίας. Ο χομπίστας έχει στόχο αγώνες, έτσι ο σχεδιασμός της προπόνησής του γίνεται διαφορετικά. Η περίοδος προετοιμασίας διαρκεί 16 εβδομάδες.
Δημοφιλεστερα Αρθρα
- εβδομαδας
- μηνα
- ετους
28 Οκτωβρίου 2024 - 1:47 μμ
Τελευταια Νεα
21 Νοεμβρίου 2024 - 5:05 μμ