ΨΥΧΗ

Όλα θα αρχίσουν όταν αγαπήσεις τον εαυτό σου και τότε μαγικά θα δεις τη ζωή σου να αλλάζει!

Η θλίψη μπορεί να έχει βαθύτερες επιδράσεις στο σώμα μας και η σωματική εκδήλωση της είναι αρκετά ξεκάθαρη.

Στο τέλος όλα εξομοιώνονται. Γίνονται γήινα στην όψη μας, φθηνά, κοινά, ίσως για τον κάθε έναν.

Νιώθετε κουρασμένοι συχνά;

Η Μαρία Μαραγιάννη, πιστοποιημένη καθηγήτρια pilates, μας παρουσιάζει παρακάτω 4 ασκήσεις ιδανικές για τέλειους κοιλιακούς.

Το περπάτημα αποδεικνύεται ότι μπορεί να βοηθήσει σημαντικά όχι μόνο τη σωματική υγεία αλλά και την ψυχική υγεία.

Κάποτε υπήρχε ένας βασιλιάς που είχε τρεις όμορφες κόρες...

Την δυναμική γυναίκα μην τη φοβάσαι.

Έχετε σκεφτεί ποτέ τι ακριβώς είναι αυτό που καθιστά το σεξ τόσο ευεργετικό για τον άνθρωπο και τη σχέση του ζευγαριού;