ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Την πρώτη περίοδος μιας σχέσης, οι σύντροφοι «κουβαλούν» επιθυμίες και προσδοκίες, που ο καθένας έχει φτιάξει στο μυαλό του και τις πιστεύει.

Όλα είναι στο μυαλό και οι αρνητικές σκέψεις είναι αυτές που ασκούν σημαντική επιρροή σε πάρα πολύ μεγάλο μέρος της ζωής σου. Πρέπει αν εστιάσεις στα θετικά και να σταδιακά να απαλλαγείς από αυτές.

Οι φωνές και τα νεύρα κάνουν κακό στις σχέσεις. Τις σκοτώνουν. Όταν κάποιος σας φωνάζει διαρκώς, γίνεται ο προσωπικός συναισθηματικός σας τύραννος...

Όλοι οι άνθρωποι έχουν κάποια ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά τους, αλλά σε υγιή επίπεδα. Ορισμένοι όμως τα ξεπερνούν κατά πολύ...

Υπάρχουν κάποιες ενδεχομένως απλές ή υποτιμημένες συνήθειες οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη διάθεσή μας, σαν να ήταν τα καλύτερα αντικαταθλιπτικά.

Η μελέτη αυτή δείχνει ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην υποστήριξη προς ένα δεσποτικό ηγέτη και στην ευαισθησία απέναντι στις σωματικές μυρωδιές, κάτι που -κατά τους επιστήμονες- πιθανώς προέρχεται από ένα βαθύ ριζωμένο ένστικτο αποφυγής των μολυσματικών νόσων.

Όπως είπε ο Όσκαρ Ουάιλντ “Να είσαι ο εαυτός σου. όλες οι άλλες θέσεις είναι πιασμένες”.

Ξεχνάς τι έχεις να κάνεις; Τι θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου;

Πάνω από ένας στους έξι φοιτητές το 2015 υπέφερε από κάποια ψυχική ασθένεια ενώ 86.000 υπέφεραν από κατάθλιψη.

Όταν ένας σύντροφος υποτιμά διαρκώς τα συναισθήματα του άλλου πιθανόν να υπάρχει μια τοξική σχέση, υποστηρίζει η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Μπίτι Κόχαν.

Η εξομολόγηση μιας γυναίκας για τον έρωτα... 

Απολογούμαστε όταν έχουμε κάνει κάποιο λάθος ή, συχνά, όταν βάζουμε τη σχέση μας πάνω από τον εγωισμό μας.

Η εξομολόγηση μιας γυναίκας για την νύφη της...

Είναι η ένδειξη ότι αγαπάω στην πράξη τον εαυτό μου και τον φροντίζω όπως είναι, με τις ανάγκες που έχει, χωρίς να κάνω συγκρίσεις, ακούγοντας το βιολογικό μου ρολόι και τι έχει ανάγκη το σώμα, το πνεύμα και η ψυχή μου.

Οι δειλοί δημιουργούν δειλούς, οι παλιάνθρωποι δημιουργούν παλιανθρώπους και οι μίζεροι μπορούν να δημιουργήσουν μόνο μίζερους είχε δηλώσει ο φιλόσοφος Άρθουρ Σοπενχάουερ.

Τις περισσότερες φορές αρκούν μικρές καθημερινές αλλαγές για να βελτιώσουμε τον τρόπο ζωής μας και να προστατεύσουμε ή και να βελτιώσουμε την υγεία μας.

Όλοι είμαστε υπεύθυνοι για την επαγγελματική μας πορεία.

Καθημερινά αυξάνονται τα προβλήματα και τα βάρη με την κατάθλιψη να μας περιμένει συνεχώς στη γωνία.

Συμβουλές και λύσεις σε θέματα που μας απασχολούν καθημερινά δίνει η blogger Κατερίνα Μαραγκού μέσα από το toimerologio.me

Συμβουλές και λύσεις σε θέματα που μας απασχολούν καθημερινά δίνει η blogger Κατερίνα Μαραγκού μέσα από το toimerologio.me