ΣΑΚΧΑΡΟ

Το πρωί θεωρείται η ιδανική στιγμή για να ρυθμίσετε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα και να εξασφαλίσετε παράλληλα μια ισορροπία μέσα στη μέρα.

Άγνωστοι παραμένουν οι βιολογικοί μηχανισμοί που αυξάνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, εμφράγματος, εγκεφαλικού ή σοβαρών θρόμβων στο αίμα

Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα;

Ιδού οι κορυφαίοι κανόνες που θα μας βοηθήσουν να «ρίξουμε» το σάκχαρο!