ΤΑΧΙΝΙ

Πρέπει να τα συμπεριλάβεις στη διατροφή σου αυτή την περίοδο

Φέτος, γιορτάζει έναν αιώνα ζωής!

Ποιος είπε ότι η νηστεία δεν έχει γεύση; Το ταχίνι έχει χαρακτηριστεί υπερτροφή χάρη στα ευεργετικά του συστατικά, ενώ παράλληλα χαρίζει πλούσια γεύση στα γλυκά. 

Με μόλις τέσσερα υλικά και χωρίς αυγά, αυτό το παγωτό έχει γεύση που θυμίζει χαλβά ή παστέλι.

Σε τι ωφελεί;

Αν τα παιδιά σας, αγαπάνε τα σοκολατένια αλείμματα για το πρωινό τους σας έχω την πιο εύκολη και υγιεινή πρόταση που είμαι σίγουρη ότι θα γίνει η «μόνιμη αγαπημένη» σας. Χωρίς ζάχαρη, με ελάχιστη σοκολάτα αλλά κυρίως με το μέλι να δίνει τη γλύκα αλλά και ταχίνι που όλοι γνωρίζουμε πόσο θρεπτικό είναι.

Δοκιμάστε αυτά τα κουλούρια Θεσσαλονίκης, "αλλιώς" και θα σας γίνουν αγαπημένη συνήθεια.

Νηστίσιμος κορμός με ταχίνι, χαλβά και καβουρδισμένο αμύγδαλο. Μία πανεύκολη συνταγή με 4 μόνο υλικά, που σε γεμίζει ενέργεια και έχει γεύση απίστευτη

Μια τούρτα που επανορίζει την έννοια «στέρηση», αφού είναι νηστίσιμη και επιπλέον είναι κατάλληλη για όσους δεν τρώνε γλουτένη.

Το σουσάμι και το ταχίνι αποτελούν πολύτιμα τρόφιμα της Μεσογειακής διατροφής που είναι ιδιαίτερα δημοφιλή λόγω της υψηλής διατροφικής αξίας τους.
 

Θησαύρος για τη υγεία

Για κάθε στιγμή της ημέρας.

Εύκολη και γρήγορη συνταγή.

Το ταχίνι είναι μία πολύ σπουδαία τροφή με πολλά οφέλη για την υγεία μας.

Κάνει αυτό το πιάτο με τα όσπρια μοναδικό.

Το βιολογικό ταχίνι , αποτελεί ένας πρώτης τάξεως έδεσμα, το οποίο εκτός από μια πεντανόστιμη επιλογή, είναι και ένας διατροφικός θησαυρός, καθώς περιέχει πλήθος θρεπτικών συστατικών, πολύτιμων για την ανθρώπινη υγεία.