ΤΡΟΦΙΜΑ

Η Δύναμη της Πρωτεΐνης....

Μένουμε σπίτι και υπακούμε τους κανόνες που μας έχουν δοθεί. 

Δείτε ποια είναι αυτά...

«Το Χαμόγελο του Παιδιού» εκπροσωπώντας τα χιλιάδες παιδιά και τις οικογένειές τους που βρίσκονται στην Ελλάδα και ζουν στο όριο της φτώχειας, απευθύνεται σε κάθε πολίτη και φορέα ζητώντας υποστήριξη προκειμένου να συγκεντρωθούν τα απαραίτητα τρόφιμα και είδη πρώτης ανάγκης και να καλυφτούν οι βασικές τους ανάγκες.
 

Ορισμένα φθινοπωρινά τρόφιμα είναι γεμάτα από πλεονεκτήματα για την υγεία μας και εύκολα να καταναλωθούν.

Δείτε τι θα ισχύσει από την ερχόμενη Δευτέρα.

«Το Χαμόγελο του Παιδιού» ενόψει του Πάσχα κινητοποιεί για μία ακόμα φορά πολίτες και φορείς, προκειμένου να συγκεντρωθούν τα απαραίτητα για τα χιλιάδες παιδιά και τις οικογένειές τους με σοβαρά προβλήματα διαβίωσης που στηρίζει πανελλαδικά και καθημερινά.

Ποια τρόφιμα καταπραΰνουν τους πόνους περιόδου;

Η σίτιση του σώματός σας πριν και ύστερα από κάθε προπόνηση είναι απαραίτητη για την καύση των περισσότερων θερμίδων.

Πρέπει να καταναλώνουμε τρόφιμα που προλαμβάνουν και θεραπεύουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Εύκολα και απλά μπορείτε να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες και ρυθμό στον μεταβολισμό σας.

Το μενού της δίαιτας DASH είναι απλό και επικεντρώνεται σε πραγματικό, ποιοτικό φαγητό, πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά, σε ισορροπία πρωτεϊνών και υδατανθράκων.

Θέλετε να χάσετε βάρος; Αυτά τα superfoods θα σας βοηθήσουν!

Εάν αφαιρέσετε συγκεκριμένα τρόφιμα από το διαιτολόγίο σας μπορεί να βοηθηθείτε πολύ...

Πέρα από το κρέας ή τα κατεψυγμένα προϊόντα, υπάρχουν πολλά άλλα τρόφιμα που μπορούμε να διατηρήσουμε στην κατάψυξη...

Το μεγαλείο της ψυχής της αλυσίδας σούπερ μάρκετ "Σκλαβενίτης" αποκαλύπτεται μέσα από τη συγκεκριμένη είδηση.

Βρετανική μελέτη καταλήγει σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα για τους παράγοντες που συντελούν στη διάβρωση των δοντιών, υπογραμμίζοντας ότι δεν έχει σημασία μόνο τι τρώμε και πίνουμε, αλλά και πως τρώμε και πίνουμε.

Tρώγοντας υγιεινά ενώ προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι ευκολότερο όταν καταναλώνετε τροφές χωρίς λιπαρά που περιέχουν λίγες ή καθόλου θερμίδες.

Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες.