ΥΓΕΙΑ

Το είδος των τροφίμων που καταναλώνουμε και το σύνολο των θερμίδων που λαμβάνουμε είναι οι βασικοί υπαίτιοι των προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν με τον μεταβολισμό.

Άσχημα τα νέα ...

Αν έχετε ιδιαίτερη αδυναμία σε κάποιες τροφές που γνωρίζετε πως είναι ανθυγιεινές και παρόλα αυτά τις καταναλώνετε τακτικά, είναι πιθανό να μην πρόκειται για απλή αδυναμία αλλά για εθισμό.

Η έρευνα έδειξε ότι ένα smartwatch έχει θετική επίδραση 

Το σύνδρομο του «λευκού πνεύμονα» σάρώνει την Κίνα και πλέον βρίσκεται και στην Ευρώπη, αλλά και στη Ελλάδα, τα παιδια είναι πιο ευάλωτα

Διαβάστε παρακάτω για τις συχνές δυσκολίες του διαλογισμού.

Μερικές φορές, όταν πρόκειται για την επιτυχία τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική σας ζωή, εστιάζοντας στις πιο βασικές, απλές προτεραιότητες είναι το πιο ευεργετικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε.

Μεγάλη ανησυχία ...

«Πράσινο φως» έλαβε από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ένα ακόμα φάρμακο κατά της παχυσαρκίας

Το σώμα σου είναι σοφό, πρέπει να το αφουγκράζεσαι. 

Ανατροπή στην υγεία της Σελίν Ντιόν, από δηλώσεις της αδερφής της....

Διαβάστε προσεκτικά

Η γνωστή διατροφική συμβουλή, που τελικά… καταστρέφει....

Φυσικό θαύμα για την ψυχική μας υγεία!

Υπάρχουν τροφές με “μαγικές” ιδιότητές που θα μας βοηθήσουν να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα!

Οι φανς της ανησυχούν για την υγεία της...

Αρκετές μελέτες έδειξαν ότι τα παιδιά που τρώνε πρωινό έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα.

Τα σωστά τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε τα παραπανήσια κιλά και τα φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά δεν αποτελούν εξαίρεση.

Πώς θα επαναπροσδιορίσεις τη σχέση σου με το φαγητό. -Γιατί είναι σημαντικό να καταλάβεις αν τρως λόγω πείνας ή λόγω στρες.