YOGA

29 Οκτωβρίου 2017 - 11:22 πμ

Τα περισσότερα γυμναστήρια πλέον προσφέρουν προγράμματα Pilates και yoga.

20 Οκτωβρίου 2017 - 7:00 μμ

Θα σας χαρίσουν αυτοπεποίθηση και θα σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα.

16 Αυγούστου 2017 - 9:30 πμ

Η γυμναστική γι' αυτές δεν είναι μόνο ένα επάγγελμα αλλά τρόπος ζωής

13 Αυγούστου 2017 - 11:00 πμ

Οι εκπαιδευόμενοι μοναχοί κάνουν απίστευτα πράγματα με τα σώματά τους.

1 Απριλίου 2017 - 3:32 μμ

Δεν χρειάζεται να έχετε γνώσεις Jogi για να κάνετε αυτές τις απλές ασκήσεις της Yoga.

13 Ιανουαρίου 2017 - 6:03 μμ

Μετά από 12 κλινικές μελέτες, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Maryland κατέληξαν στο εξής συμπέρασμα: ‘’ Η γιόγκα ανακουφίζει από τον πόνο στη μέση’’

1 Δεκεμβρίου 2016 - 2:18 μμ

Η γιόγκα, η οποία γεννήθηκε στην Ινδία και αγαπήθηκε από πολλούς σε όλα τα μέρη της γης περιελήφθη σήμερα στον κατάλογο της άυλης πολιτιστικής κληρονομιάς της ανθρωπότητας από μια ειδική επιτροπή της UNESCO που συνεδρίασε στην Αντίς Αμπέμπα.  
 

23 Μαρτίου 2016 - 2:09 μμ

Ο διαλογισμός και η ψυχοθεραπεία ίσως επιφέρουν καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα από την κλασσική φαρμακευτική αγωγή σε ότι αφορά την χρόνια οσφυαλγία, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA. 

29 Ιανουαρίου 2016 - 10:39 μμ

Αυτός ο 72χρονος αποδεικνύει ότι η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός και τίποτε περισσότερο...

14 Ιανουαρίου 2016 - 7:53 μμ

Πάνω από 98.000 followers έχει ο συγκεκριμένος λογαριασμός, με το όνομα "Nude Yoga Girl", σε μόλις πέντε εβδομάδες στο Instagram.

23 Σεπτεμβρίου 2015 - 11:35 πμ

Η 27χρονη Valerie Sagun από το Σαν Φρανσίσκο έχει κατακλύσει τα social media με τις φωτογραφίες της καθώς δείχνει δύναμη και ευελιξία που τα στερεότυπα κάνουν πολλούς να νομίζουν πως δεν υπάρχουν σε ένα κορμί όπως το δικό της. Με χιούμορ και αυτοσαρκασμό έχει ονομάσει τη σελίδα της στο Instagram «Big Gal Yoga».

10 Φεβρουαρίου 2015 - 3:53 μμ

Αν αναζητάς κάτι ιδιαίτερο για εσένα και το σύντροφο σου την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, ή ακόμα κι αν έχεις διάθεση για κάτι διαφορετικό με τους φίλους σου, η partner yoga είναι η απάντηση σου και σίγουρα ένα από τα πιο hot fitness trends για το 2015.

23 Δεκεμβρίου 2014 - 9:51 πμ

Επιστρατεύστε τις πιο αποτελεσματικές ασάνες και ενεργοποιήστε το σώμα και το πνεύμα σας με τον πιο απολαυστικό τρόπο.

3 Δεκεμβρίου 2014 - 11:08 πμ

Ονομάζεται Γκουγκουλότου Λαχιράμ και η τεχνική του έχει κάνει τους συμπατριώτες του, στην πολιτεία Τελανγκάνα, να … παραμιλούν. Παράλληλα, τον θεωρούν κάτι σαν ...τοπικό ήρωα.