NEWS

Θέλεις να προσθέσεις χρόνια στη ζωή σου; Ένταξε στο διατροφολόγιο σου τους ξηρούς καρπούς. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο New England Journal of Medicine υποστηρίζει ότι τα άτομα που έτρωγαν μια χούφτα ξηρούς καρπούς σε καθημερινή βάση είχαν 20% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις, καρκίνο ή άλλες ασθένειες.

Σημαντικές και μόνιμες διαταραχές σε περισσότερα από 1.000 γονίδια προκαλεί η αϋπνία, λόγω νυχτερινής εργασίας ή του φαινομένου του τζετ λαγκ.

Τα αντιπυρετικά φάρμακα, στην πραγματικότητα, βοηθούν στην εξάπλωση της γρίπης αντί να την περιορίζουν, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα.

Φανταζόσασταν ποτέ ότι η κουζίνα σας είναι ένα δυνητικό εργαστήριο καλλυντικών προσαρμοσμένων απόλυτα στις ανάγκες σας; Ανοίξτε τα ντουλάπια, εντοπίστε τα πιο ταπεινά υλικά και φτιάξτε τις παρακάτω συνταγές απολεπιστικών που έχουν απροσδόκητα καλό αποτέλεσμα.

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο East Anglia (UEA) της Αγγλίας διαπίστωσαν ότι τα δύο αυτά θρεπτικά συστατικά σχετίζονται άμεσα με τη μειωμένη αντίσταση στην ινσουλίνη και την καλύτερη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα. Τα ευρήματα της μελέτης έδειξαν, επίσης, ότι τα φλαβονοειδή περιορίζουν τη συχνότητα εμφάνισης φλεγμονών, οι οποίες, όταν είναι χρόνιες, συνδέονται με την εκδήλωση διαβήτη, παχυσαρκίας, καρδιαγγειακών παθήσεων, ακόμη και καρκίνου.

Με τον όρο κοιλιοπλαστική αναφερόμαστε σε επέμβαση στην κυρίως κοιλιακή χώρα που σκοπό έχει την αφαίρεση δέρματος και λίπους κατά τέτοιο τρόπο ώστε να έχει μετά την επέμβαση ο ασθενής μία όσο το δυνατόν επίπεδη και λεπτή κοιλιά χωρίς εικόνα χαλάρωσης .

Η αρμόδια Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (Food and Drug Administration, FDA) κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα ευρέως χρησιμοποιούμενα αυτά προϊόντα αναφέροντας ότι ουσίες, όπως το triclosan, που περιέχουν είναι πιθανό να επηρεάζουν το ορμονικό σύστημα (κίνδυνος ακόμη μεγαλύτερος σε ό,τι αφορά τα μικρά παιδιά που βρίσκονται στην ανάπτυξη) και να ευνοούν την εμφάνιση ανθεκτικών βακτηρίων.

Ο πρόεδρος της εταιρείας Νίκος Κουτσιανάς και ο άνθρωπος που έχει γυρίσει όλη την ελληνική ύπαιθρο μας ξενάγησε και μας μίλησε μαζί με την σύζυγο του Νίκη Κουτσιανά. Σήμερα παρουσιάζω ένα μικρό απόσπασμα από όσα ακούσαμε και είδαμε στο εξαιρετικό νέο τους χώρο.

Η καφεΐνη βελτιώνει τη μνήμη έως 24 ώρες μετά την κατανάλωσή της, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η δράση αυτή έρχεται να προστεθεί στη γενικότερη διεγερτική επίδραση που ασκεί στον οργανισμό η καφεΐνη, η οποία περιέχεται στον καφέ, το τσάι και ορισμένα «ενεργειακά» ροφήματα.

Η υγεία στηρίζεται στο καθημερινό πρόγραμμα του μεταβολισμού και του οργανισμού μας. Για να χτίσουμε την άμυνά του, πρέπει να στειάσουμε στο ξεκίνημα της μέρας και να την αντιμετωπίσουμε σαν τελετουργικό.

Ο υποδοχέας της ωκυτοκίνης, η οποία είναι γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης» επειδή εμπλέκεται στη δημιουργία στενών δεσμών ανάμεσα στις μητέρες και τα παιδιά τους ή μεταξύ των ζευγαριών, αποδεικνύεται ότι παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε πρόσωπα.

«Φορτωμένο» με δύο νέα μέτρα για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ εισήλθε το 2014. Από σήμερα, 2 Ιανουαρίου, τίθεται σε εφαρμογή τόσο το μέτρο της κράτησης 1 ευρώ ανά ιατρική συνταγή για την εκτέλεσή της στα φαρμακεία της χώρας, όσο και το «εισιτήριο» νοσηλείας των 25 ευρώ που θα πληρώνουν εφάπαξ οι ασφαλισμένοι στην περίπτωση που εισάγονται για νοσηλεία σε δημόσιο νοσοκομείο.

Πολλές μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα κατοικίδια ζώα είναι ωφέλιμα για τα παιδιά και τη μείωση του κινδύνου να αναπτύξουν άσθμα και αλλεργίες, ωστόσο μια καινούργια προχώρησε περισσότερο και έδειξε ποιός είναι ο μηχανισμός που βρίσκεται πίσω από αυτό.

Ένα μεγάλο βήμα για την αναγέννηση των μαλλιών και του δέρματος έκαναν επιστήμονες στις ΗΠΑ, χάρη σε μια σειρά ανακαλύψεων που πιστεύουν ότι θα τους οδηγήσει στην ανάπτυξη νέων και πραγματικά αποτελεσματικών μεθόδων.

Μια νέα μέθοδο χορήγησης της ινσουλίνης, που θα βάλει τέλος στις καθημερινές ενέσεις, αναπτύσσουν επιστήμονες στην Ινδία, οι οποίοι για πρώτη φορά κατάφεραν να χορηγήσουν την ουσία από το στόμα με κάψουλες.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Wellcome Trust Sanger Institute στο Cambridge της Μ. Βρετανίας, οι κάτοικοι των Ανωγείων, αλλά και των γύρω περιοχών, διατρέχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων , παρά μια διατροφή τους που είναι πλούσια σε ζωικά λίπη.

Μια πρόσφατη μελέτη από NSF το διεθνές εφαρμοσμένο ερευνητικό κέντρο (ARC) διαπίστωσε ότι πολλά καθημερινά αντικείμενα της κουζίνας κρύβουν επικίνδυνα παθογόνα μικρόβια, όπως Ε. Coli, Salmonella, Listeria, μούχλα και άλλοι μύκητες.

Δεν ξέρω τίποτα περί αγιουρβέδα και βοτάνων, αλλά ξέρω πόση διαφορά μπορεί να κάνει η γεύση στην ψυχολογία και η ψυχολογία όλων είναι στον πάτο. Θα έχετε δοκιμάσει το αλκοόλ, αλλά προτείνω αρχαία ινδική σοφία: Με βάση το haldi ka doodh που σημαίνει «γάλα με κουρκουμά»  και με λίγο ψάξιμο ακόμα, βρήκα μία συνταγή που ισχυρίζεται όχι χαρίζει την αθανασία. Παραλίγο. Νομίζω ότι έχει τη γεύση της ζεστασιάς μιας μαλακιάς κουβέρτας την ώρα που ρεμβάζεις. Δεν είναι και λίγο.

Αυστραλοί και Αμερικανοί επιστήμονες ελπίζουν ότι ένας παράγοντας που αντιστρέφει τους κύριους δείκτες της γήρανσης σε δοκιμές σε ποντίκια μπορεί να δοκιμασθεί στον άνθρωπο ήδη από τον επόμενο χρόνο, σύμφωνα με σημερινό δημοσίευμα της εφημερίδας The Guardian.