ΥΓΕΙΑ

Τα συνεχώς αυξανόμενα ανησυχητικά δεδομένα για τη σχέση μεταξύ του Covid-19 και της υποκείμενης πανδημίας παχυσαρκίας, αναδεικνύουν την ανάγκη για άμεση κινητοποίηση της παγκόσμιας κοινότητας

Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;

Είμαι ένα άτομο που πραγματικά νοιάζομαι για τις προσωπικές μου σχέσεις.

Θέλεις η νέα σεζόν να σε βρει με το καλύτερο σώμα που είχες ποτέ;

Από Μάρτη καλοκαίρι και από Αύγουστο χειμώνα! Βουρ για χάζι στα πρώτα μαγιώ!

Πώς να μιλήσετε στην ψυχή σας....

«Θα είναι η νέα κανονικότητά μας»

H Johnson & Johnson και τα αμερικανικά Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, στις 29 Ιανουαρίου, είχαν ανακοινώσει τα πρώτα αποτελέσματα της κλινικής δοκιμής, στην οποία συμμετείχαν 44.325 εθελοντές, και όλοι είχαν λάβει μία δόση του εμβολίου.

Δείτε τους λόγους... 

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα που αδυνατίζουν ή παχαίνουν!

4 απλές ασκήσεις για την ψυχική και σωματική σας υγεία.. 

Κλινικές δοκιμές πραγματοποιήθηκαν σε 40.000 ανθρώπους

Η ζωή μας έχει δοθεί για να μάθουμε από αυτή

Μας έχει την λύση... 

Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά;

Οι περισσότεροι από εμάς είναι εξοικειωμένοι με το αρχέτυπο της Σκοτεινής Σκιάς: την καταπιεσμένη πλευρά που βρίσκεται μέσα μας. Αλλά πιθανότατα δεν είμαστε εξοικειωμένοι με το αρχέτυπο της Χρυσής Σκιάς: τον καταπιεσμένο χρυσό που κρύβεται μέσα στο σκοτάδι μας.

Σταδιακά, το άτομο θα είναι πιο χαλαρό και θα βιώνει περισσότερη ευτυχία καθώς το άγχος μειώνεται. 

Αποτελούν ένα από τα πιο μεγάλα αισθητικά προβλήματα

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι δημοφιλείς καφέδες, με πολλές θερμίδες λόγω προσθήκης ζάχαρης και λιπαρών γαλακτοκομικών προϊόντων, μπορεί να επιβαρύνουν την καρδιά

Μήπως έχουν ξεκινήσει να αφυπνίζονται μέσα σας αυτές οι πνευματικές δυνάμεις;