Ο Κρατερός Κατσούλης στη νέα σελίδα της ζωής του - Ο πολυχώρος τέχνης & τα μαθήματα Yoga (φώτο)

Ένας σύγχρονος πολυχώρος Τέχνης και Πολιτισμού, άνοιξε τις πόρτες του το 2020 στα Βόρεια Προάστια της Αθήνας.

Ο ηθοποιός Κρατερός Κατσούλης, εμπνευστής και δημιουργός του Modus Vivendi bKK, μεταμόρφωσε κυριολεκτικά το ισόγειο γκαράζ της οδού Τροίας 1, στα Βριλήσσια, μετατρέποντας το σ'έναν πανέμορφο πολυχώρο, έτοιμο να φιλοξενήσει κάθε λογής καλλιτεχνικά κι επιμορφωτικά εγχειρήματα!

Το Modus Vivendi αποτελεί ένα σύγχρονο πολυχώρο Τέχνης και Πολιτισμού, ανοιχτό σε όλο το κοινό!

Στο χώρο  μπορεί κανείς να παρακολουθήσει επιμορφωτικά και ψυχαγωγικά Σεμινάρια, εκθέσεις, performances, συναυλίες διαφόρων ειδών, θεατρικές παραστάσεις για μικρούς και μεγάλους αλλά και να προτείνει ο ίδιος δραστηριότητες, εκθέσεις και μαθήματα που θα ήθελε να διεξάγει.

Βασικές μας αρχές του ιδρυτή, ο σεβασμός,η έλλειψη διακρίσεων, η συνεργασία, το ανοιχτό πνεύμα και μια μεγάλη αγάπη για την Τέχνη.

Κρατερός Κατσούλης - Facebook

Τα μαθήματα Yoga

Στον πολυχώρο τέχνης Modus Vivendi, διεξάγονται επίσης μαθήματα Yoga.

O Kρατερός Κατσούλης ενημερώνει για τους κύκλους των μαθημάτων, τους followers του στο Instagram.

Ο Πολυχώρος Τέχνης Modus Vivendi by Krateros Katsoulis σε συνεργασία με τη Synapsis Movement σας προσκαλούν σε μια σειρά μαθημάτων Gentle Yoga!

Mια ιδανική πρακτική για άτομα κάθε ηλικίας που αναζητούν μια ήπια γυμναστική για την χαλάρωση και την ευεξία τους!
 
 ....Αλλά, και για σώματα ταλαιπωρημένα που έχουν ανάγκη ειδικής φροντίδας!

Μέσα από ασκήσεις ενδυνάμωσης, ευλυγισίας και κινητικότητας των μυών και των αρθρώσεων, μαθαίνουμε το σώμα μας. χτίζουμε σταδιακά, με τον ρυθμό μας, άνεση και δύναμη σε εύρος κίνησης αλλά και σε απλές κινήσεις που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητα μας.
 
Η πρακτική αυτή περιέχει απλές φυσικές θέσεις (Asanas) με την συνοδεία τεχνικών αναπνοής (Pranayama). Ξεκινάμε ήπια να ζεσταίνουμε το σώμα, σιγά σιγά αυξάνεται η ένταση για να μειωθεί πάλι και να επέλθει χαλάρωση.

Τα μαθήματα πραγματοποιούνται υπό την καθοδήγηση του Δημήτρη Λαγού. (απόφοιτος της Γυμναστικής Ακαδημίας Αθηνών και πιστοποιημένος δάσκαλος Yoga από την Yoga alliance), αναφέρει ο Κρατερός Κατσούλης σε ανάρτηση στο Instagram.