Αυτή είναι η νέα τάση που έγινε viral στο Tiktok! Wall pilates και "χτίστε" κορμί από το σαλόνι σας! (βίντεο)
Γυμναστική ... αλλιώς!
Εντάξει όσοι δεν είναι φαν της γυμναστικής μάλλον δε θα ενθουσιαστούν...
Αλλά για τους λάτρεις της άσκησης έχουμε καλά νέα!
Ήρθε μία νέα τάση με την οποία μπορούμε να γυμναστούμε από το σαλόνι μας χωρίς κανέναν επιπλέον εξοπλισμό.
Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ... ένας τοίχος!
Έτσι, μπορούμε να κάνουμε αμέτρητες κλασσικές ασκήσεις αλλά και παραλλαγές.
Ένα βίντεο αρκεί για να σας κάνει να βάλετε άνετα ρούχα και να σηκωθείτε από τον καναπέ!
Λοιπόν; Ώρα για γυμναστική;
Ακολουθήστε το eirinika.gr στο Google News για ενδιαφέρουσες ειδήσεις από την Ελλάδα και τον κόσμο
Πατήστε εδώ για να διαβάσετε όλες τις αναρτήσεις του eirinika.gr
