ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΡΗΓΟΡΑΚΗΣ

12 Μαΐου 2018 - 3:46 μμ

Ο γνωστός διαιτολόγος μας δίνει ένα ενδεικτικό μενού της Μεταβολικής δίαιτας που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε εύκολα απο τα περιτά κιλά.

24 Απριλίου 2018 - 10:11 πμ

Υπολογίζεται σήμερα ότι 1 στους 10 ενήλικες Έλληνες εμφανίζει κάποια αυτοάνοση διαταραχή.

16 Απριλίου 2018 - 1:12 μμ

Οι εξαντλητικές δίαιτες χαρακτηρίζονται από ανεπαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και υψηλή κατανάλωση ή/και αποφυγή συγκεκριμένων τροφίμων.

11 Απριλίου 2018 - 9:20 μμ

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας;

28 Μαρτίου 2018 - 11:20 πμ

Η  απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, ένα υγιές βάρος όμως μας κάνει να αισθανόμαστε  καλύτερα.

27 Μαρτίου 2018 - 10:40 μμ

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου.

21 Μαρτίου 2018 - 2:40 μμ

Είναι τυχαία η έξαρση των αλλεργιών την άνοιξη; Μήπως πρέπει να ελέγξετε τα επίπεδα της Βιταμίνης D;

20 Μαρτίου 2018 - 2:15 μμ

Η νηστεία αποτελεί βασικό συστατικό πίστης σε πολλές θρησκείες και πολιτισμούς.

17 Μαρτίου 2018 - 12:31 μμ

Μπορεί να έχουμε συνδυάσει την ιταλική κουζίνα με μακαρονάδες και πίτσες, ωστόσο όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος πρέπει να ξεχάσουμε αυτές τις νόστιμες συνταγές. Ή μήπως όχι;

18 Φεβρουαρίου 2018 - 7:00 μμ

Δύσκολα αντιστέκεται κανείς στην ποικιλία των σαρακοστιανών εδεσμάτων την αυριανή μέρα.

4 Φεβρουαρίου 2018 - 3:30 μμ

Αποτελεί άρρηκτο κομμάτι της μεσογειακής διατροφής, η οποία συνδέεται στενά με την καλή υγεία και μακροζωία.

11 Δεκεμβρίου 2017 - 1:34 μμ

Ο γνωστός διατροφολόγος μάς προτείνει την απόλυτη δίαιτα εν όψει εορτών μέσα από το logodiatrofis.gr

4 Αυγούστου 2017 - 10:00 πμ

Ο δείκτης ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity - Ικανότητα απορρόφησης ελευθέρων ριζών), απεικονίζει τη δύναμη που παρουσιάζει ένα τρόφιμο προκειμένου να είναι σε θέση να καταστρέφει τις ελεύθερες ρίζες.

21 Ιουλίου 2017 - 10:38 πμ

Η μεγάλη πλειοψηφία των ανθρώπων δεν καταναλώνει αρκετά συχνά λιπαρό ψάρι, όπως ή ρέγγα, το σκουμπρί, ο τόνος, η σαρδέλλα.

8 Ιουλίου 2017 - 2:54 μμ

Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και για ακόμη μια φορά αγχωνόμαστε για να αποκτήσουμε το τέλειο σώμα σε χρόνο dt.

27 Απριλίου 2017 - 9:00 μμ

Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για την σωστή διατροφή και το πώς να επανέλθετε μετά το Χριστουγεννιάτικο ξεφάντωμα. 

4 Ιανουαρίου 2017 - 12:17 μμ

O διαιτολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μας προτείνει τον κατάλληλο τρόπο για να χάσουμε τα περιττά κιλά των Χριστουγέννων και τηςΠρωτοχρονιάς.