ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΤΣΕΜΠΕΡΛΙΔΟΥ

Το καλοκαίρι έχει μπει επίσημα στη ζωή μας και ακόμα κι αν δεν έχουμε την πολυτέλεια να τα αφήσουμε όλα πίσω μας, θέλουμε να μειώσουμε τους ρυθμούς της καθημερινότητας. 

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που επιβάλλεται να ζήσεις λίγο πιο ξέγνοιαστα χωρίς τους κλασικούς περιορισμούς που σε απασχολούν κατά τη διάρκεια του χειμώνα. 

Σήμερα φτιάχνουμε Αντηλιακό SPF 8 με άρωμα καρύδας

Τα πιο απλά κολπάκια σου δίνουν τη πιο αποτελεσματική λύση!

Το καλοκαίρι έχει μπει επίσημα στη ζωή μας και ακόμα κι αν δεν έχουμε την πολυτέλεια να τα αφήσουμε όλα πίσω μας, θέλουμε να μειώσουμε τους ρυθμούς της καθημερινότητας.

Θα μπορούσαμε να βρούμε πολλά παραπάνω, αλλά επισημάναμε τα σημαντικότερα

Είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε, είτε το αρνούμαστε, η αλήθεια είναι μία: Θέλουμε ο λόγος μας να μετράει. 

Κάθε χρόνο στα τέλη Ιουνίου, οι κορυφαίοι τενίστες και τενίστριες του κόσμου συγκεντρώνονται σε ένα προάστιο στα νοτιοδυτικά του Λονδίνου: το Wimbledon!

Ο σοφός λαός μας λέει: «μην τάξεις σ’ Άγιο κερί και σε παιδί κουλούρι». Δεν ξέρω για τον Άγιο, πάντως σίγουρα τα παιδιά μας το κρατάνε και όχι μόνο τα παιδιά, και ο άντρα μας και η φίλη μας και η μαμά μας. Είναι μεγάλο πράγμα οι υποσχέσεις. Και οι υποσχέσεις στα παιδιά μας ακόμα μεγαλύτερο.

Η θάλασσα και η παραλία δεν είναι ένα μέρος μόνο για χαλάρωση, αλλά και ένα ιδανικό “τερέν” για μια σειρά από συναρπαστικά αθλήματα, είτε ομαδικά, είτε ατομικά.

Πόσες φορές δεν έχεις φτάσει στο σημείο να πεις: «Μακάρι να είχα κι εγώ την αυτοπεποίθηση του τάδε» ή «τα μυαλά του δείνα» ή «την υπομονή του άλλου»;

Ήρθε η στιγμή που θα ταξιδέψετε για πρώτη φορά με το μωρό σας; Η διαμονή στο ξενοδοχείο μπορεί να σας προκαλεί άγχος αλλά σίγουρα θα γίνει ευκολότερη ακολουθώντας τα tips μας.

Μόλις του ανακοίνωσες ότι οι φίλες σου κανονίζουν να πάνε διακοπές και πως σκοπεύεις να πας μαζί τους. Και έγινε έξω φρενών!

Η yoga δεν είναι ένας αρχαίος μύθος θαμμένος στη λήθη.

Η δίαιτα δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά όταν τρέχεις από το πρωί μέχρι το βράδυ. Ακόμα κι αν μέσα σου ξέρεις πολύ καλά ότι δεν πρέπει να φας τα μπισκότα που έφερε η συνάδελφος στο γραφείο, μετά από οκτώ ώρες δουλειάς δεν σκέφτεσαι και τόσο καθαρά. 

Η ευτυχία μπορεί να βρεθεί εύκολα. Δεν απαιτεί μεγάλες και κουραστικές προσπάθειες – παρά τα όσα πιστεύουμε – αρκεί όμως να έχεις την πρόθεση να την ψάξεις. 

Έχουμε συνηθίσει, τα βιβλία να ταυτίζονται με το «πνεύμα». Μπορεί το κάθε βιβλίο να έχει να πει τη δική του ιστορία, όμως αν σκεφτούμε, η άποψή μας για τις λέξεις «συγγραφέας-βιβλίο», έρχεται με έναν συνειρμό που αφορά τους ανθρώπους του «πνεύματος» και όχι του «περιθωρίου». 

Πολλοί συχνά οι άνθρωποι λένε “Θέλω να ξεσκάσω, να διασκεδάσω περισσότερο” ή “Θέλω να κυνηγήσω τα όνειρά μου”, αλλά βαθιά μέσα τους δεν ξέρουν τι είναι αυτό που θα τους έκανε να διασκεδάσουν πιο πολύ ή ποια είναι αυτά τα περιβόητα όνειρά τους.

Το πρωινό ξύπνημα, είναι ίσως η πιο δύσκολη ώρα της μέρας!

Κάθε μέρα, αντί να τρέχουμε εμείς και να ασκείται το σώμα μας, τρέχει το μυαλό μας… Τρέχει στις πολλές μας υποχρεώσεις, προβλήματα, εκκρεμότητες, επιθυμίες. Πετάει από το ένα θέμα στο άλλο: «να πάρω δώρο…», «να πληρώσω…», «να αγοράσω…», «να πάρω τηλέφωνο…»… Πού χρόνος για βόλτα στη φύση, περπάτημα, χαλάρωση…