Η μεγάλη τους διατροφική αξιά!
Ο Θωμάς απολαμβάνει τα κεράσια του!
Μετά το φαγητό, ένα γλυκα΄κι το χρειαζόμαστε!
Προσπάθησε, πρέπει να της το αναγνωρίσουμε!
Ξέρετε ότι είναι καλοκαίρι, όταν φρέσκιες ποικιλίες κερασιών είναι διαθέσιμες στο σούπερ μάρκετ ή στην τοπική αγορά.
Πολύτιμες χρηστικές συμβουλές μας δίνει ο γνωστός σεφ...
Τα έκαναν άνω – κάτω σε ένα αγρόκτημα....
Τα κεράσια συναντούν το ανθότυρο σε αυτό το ελαφρύ κέικ.
Εύκολη επιλογή.
Με μακρά ιστορία που ξεκίνησε από την Κωνσταντινούπολη και τα Λεμονάδικα της Θεσσαλονίκης
Πρόκειται για το πιο ανοιξιάτικο επιδόρπιο που έχετε φάει ποτέ!
Μπορούν τα κεράσια να αποτελέσουν την επόμενη πηγή καυσίμων; Σίγουρα ναι, λένε τα μέλη της λέσχης Αεροδιαστημικών Τεχνολογιών Zodiac από τη βουλγαρία.
Τα αγαπημένα σε όλους κεράσια έχουν ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών που δεν βρίσκονται σε άλλα φρούτα.
Τα κεράσια περιέχουν βιταμίνες Α και C και κάποιες ίνες. Η περιεκτικότητά τους σε θερμίδες διαφέρει ανάλογα με την ποικιλία. Τα γλυκά κεράσια παρέχουν περίπου 77 θερμίδες ανά 100 γρ., ενώ η ίδια ποσότητα σε ξινά κεράσια παρέχουν περίπου 56 θερμίδες.
