ΣΚΕΨΕΙΣ

Τι προτείνουν οι ψυχολόγοι;

Οι «αόρατοι» εχθροί...

Και ταυτόχρονα να διατηρήσετε την ηρεμία σας...

Είναι μία σειρά σκέψεων που τις έχετε μεγαλοποιήσει και που σας καταναλώνουν τον πολύτιμο χρόνο σας χωρίς να έχουν συχνά καμία λογική βάση...

Οι σκέψεις μας, οι λέξεις μας, και οι πράξεις μας, είναι οι τρεις κόρες της γυναίκας μας με το όνομα ενσυναίσθηση

«Αν η κβαντομηχανική δεν σας έχει σοκάρει βαθιά, δεν την έχετε καταλάβει ακόμα. Όλα όσα αποκαλούμε αληθινά είναι φτιαγμένα από πράγματα που δεν μπορούν να θεωρηθούν αληθινά.» – Niels Bohr

Το Σύμπαν ακούει και ανταποκρίνεται: ίσως όχι μόνο σε εσένα, αλλά στο εμείς

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι κρατούν σκέψεις ευδόκιμες, ωφέλιμες, σκέψεις αυτοβελτίωσης και αφθονίας.

Είναι πιο πολύ ένας τρόπος να μάθεις καλύτερα τους άλλους, ίσως και τον εαυτό σου

Και ξαφνικά εκεί συνειδητοποιείς τι γίνεται γύρω σου … σπίτια … δέντρα … ζώα … η ζωή η ίδια … όλα πήραν φωτιά σε μια στιγμή … όλα γέμισαν στάχτες 

Έτσι είναι η πραγματική αφύπνιση. Αυτό σας κάνει η πραγματική αλλαγή.

Όταν ένα γεγονός συμβαίνει, μπορούμε να το ερμηνεύσουμε σαν θετικό ή αρνητικό

Γράφει για τη ζωή της...

Οι σκέψεις από τα παλιά, είναι χάσιμο χρόνου

Οι επαναλαμβανόμενες σκέψεις που κάνουμε καθημερινά μετατρέπονται σε ένα πακέτο πεποιθήσεων για τον εαυτό μας και για τον κόσμο γύρω μας και αυτό με την σειρά του, μας δίνει την ταυτότητα που έχουμε ως άτομα

Το άγχος χαρακτηρίζεται από πολλούς ως η μάστιγα του 21^ου αιώνα.  Είναι μία κατάσταση ύπουλη και λίγοι του δίνουν την προσοχή που του αξίζει.

«Εάν ξαπλώσω τώρα θα κοιμηθώ 6 ώρες ακριβώς και 17 λεπτά». Μη μας πείτε ότι εσείς δεν μετράτε τις ώρες ύπνου που σας απομένουν μέχρι να ακούσετε τον ενοχλητικό ήχο από το ξυπνητήρι;

Μπορεί η ανάλυση των αποτυχιών σου να είναι κάτι καλό και εποικοδομητικό, ο μηρυκασμός, όμως, είναι απίστευτα επιβλαβής. Με το να σκέφτεσαι διαρκώς τα προβλήματά σου ή να μεγεθύνεις τις ατυχίες σου, απλά αυξάνεις τη δυστυχία σου.