ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Λίγο ελαιόλαδο ή ξηροί καρποί στην ημερήσια διατροφή μπορεί να βοηθήσουν το μυαλό να διατηρηθεί ακμαίο στο πέρασμα του χρόνου.

Οι υπερτροφές που θα σου δώσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι

Πολύτιμο όπλο για την υγεία μας

Μπορεί να είναι γεμάτα από θρεπτικά συστατικά, όπως καλά λιπαρά οξέα, ιχνοστοιχεία και βιταμίνες, όμως οι ξηροί καρποί πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή και σε μικρές ποσότητες γιατί είναι μικρές θερμιδικές "βόμβες”.
 

7 τροφές για να αυξήσετε τα ποσοστά σεροτονίνης στον οργανισμό σας

Η αντιγήρανση και η μακροζωία στο ..... πιάτο μας

Mία αυθεντική πηγή ξηρών καρπών που καβουρδίζονται επί τόπου μπροστά στον πελάτη, αλλά και αποξηραμένων φρούτων, σοκολάτας και φρέσκου καφέ, είναι τα καταστημάτων Carpo σε Κολωνάκι, Ψυχικό, Γλυφάδα, Μαρούσι και Λονδίνο.

Oι ξηροί καρποί αποτελούν μια παρεξηγημένη κατηγορία τροφίμων, ωστόσο τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές έρευνες για τη σύσταση και τη διατροφική τους αξία. 

Όλο και πιο συχνά, στα ράφια των καλύτερων εμπορικών της χώρας, αλλά και στο εξωτερικό, θα πέσετε πάνω στους εκπληκτικούς ξηρούς καρπούς του Κτήματος Δεβεράκη…

Μια μερίδα ξηρών καρπών πέντε φορές την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της φλεγμονής στον οργανισμό και να αποτρέψει την εμφάνιση παθήσεων όπως η καρδιακή νόσος και ο διαβήτης