ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Νιώθεις πολλές φορές πως δεν είσαι χαρούμενος;

Η διπολική διαταραχή είναι ένα είδος διαταραχής της διάθεσης που προσβάλλει περισσότερο από 1% των ενηλίκων.

Είναι γνωστό ότι ο χρόνος που περνάτε στη φύση έχει σημαντικά οφέλη για τη σωματική και ψυχική σας υγεία.

Έχουμε συνηθίσει πλέον να περνάμε ακόμα και τον ελεύθερο χρόνο μας μπροστά από οθόνες.

Στο 87% ανήλθε το 2019 το ποσοστό των επιχειρήσεων με τουλάχιστον μια γυναίκα σε ανώτερες διοικητικές θέσεις καταγράφοντας αύξηση 12%, σε παγκόσμιο επίπεδο.

Για πολλούς ανθρώπους, η σχέση με τα χρήματα είναι μία αγχωτική διαδικασία.

Αχ! Εφηβεία! Οι έφηβοι πολύ συχνά νιώθουν θυμωμένοι και έχουν ξεσπάσματα.

Όλοι σε κάποιο βαθμό είμαστε διατεθειμένοι και πρέπει να κάνουμε υποχωρήσεις, να ανεχόμαστε και να συγχωρούμε.

Η αλήθεια είναι πως όση yoga και να κάνουμε, όση διαχείριση θυμού και να επιδιώξουμε, όσο και αν προσπαθούμε να διατηρούμε την εσωτερική μας γαλήνη κατά τη διάρκεια της ημέρας, όλο και κάτι θα εμφανιστεί μπροστά μας που θα απειλήσει την ηρεμία μας.

Οι σχέσεις απαιτούν προσπάθεια. Πόσο μάλλον όταν μεσολαβεί απόσταση ανάμεσα στους δύο συντρόφους, οι οποίοι δεσμεύονται ότι θα κάνουν ό,τι μπορούν για να είναι μαζί.

Έχουν τον δικό τους τρόπο να περάσουν τη "δύσκολη φάση"

Οι οικογένειες όλου του κόσμου έχουν πολλές διαφορές μεταξύ τους, αλλά μια ομοιότητα που μπορεί να μείνει σταθερή καθώς τα χρόνια περνούν και που εντείνεται συνήθως στις γιορτές.

Κάποτε φίλη προβοκατόρισσα, ήσουν άνετη.

Ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή είναι μία σχέση, το ένστικτο μας προειδοποιεί συνήθως ότι κάτι δεν πάει καλά.

Όσοι είναι ανασφαλείς νιώθουν άσχημα, καθώς η ανασφάλεια είναι ένα συναίσθημα που θεωρείται πως είναι αρνητικό, ένα συναίσθημα που δε σε βοηθά να προοδεύσεις στη ζωή σου.

Κάποιες φορές θα τύχει στη ζωή μας να είμαστε θλιμμένοι.

Πολλές φορές νομίζουμε ότι αν σκεφτούμε έστω και μια φορά ότι θέλουμε να χωρίσουμε ή αν ενδιαφερθούμε να διαβάσουμε κάτι σχετικό (καλή ώρα) τότε πρέπει και να γίνει.

Το να απογοητεύεσαι με μία επιλογή σου, είναι κάτι συνηθισμένο, που έχει συμβεί σε όλους.

Είστε χαρούμενοι; Αν όχι, τότε πρέπει να αλλάξετε κάτι…

Έχεις προβλήματα; Και ποιός δεν έχει;