ΣΧΕΣΕΙΣ-ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Όταν είμαστε μικρές, οι γονείς μας, μάς προειδοποιούσαν να μη μιλάμε ποτέ σε αγνώστους, ούτε καν να κοντοστεκόμαστε για να τους απαντήσουμε.

Έχετε άγχος και ζορίζεστε καθημερινά. Δεν είναι εύκολο να το , ωστόσο οι παρακάτω τεχνικές ίσως σας βοηθήσουν!

Ερευνητές όπως η Barbara Fredrickson μας διαβεβαιώνουν ότι υπάρχει μία μυστική φόρμουλα για να κρατάει τις σχέσεις σε ισορροπία.

Η κατάθλιψη είναι η μάστιγα της εποχής μας και φαίνεται να "χτυπά" περισσότερο τις γυναίκες.

Μία κρίση πανικού είναι μία κατάσταση κατά την οποία καταλαμβάνεσαι ξαφνικά από έντονη αίσθηση πανικού και φόβου.

Η άνοιξη έρχεται με ανανέωση!

Η επιθυμία για εξουσία και δύναμη είναι κομμάτι της ανθρώπινης φύσης αλλά λίγοι άνθρωποι καταφέρνουν να αποκτήσουν αληθινή δύναμη στη ζωή τους.

Όλοι οι άνθρωποι λένε μερικές φορές ψέματα στη σχέση τους, είτε είναι μικρά, αθώα ψεματάκια, είτε σοβαρά ψέματα.

Πολλοί  λένε ότι υπάρχουν χιλιάδες τρόποι για να αποτύχεις, αλλά λίγοι για να επιτύχεις.

Όχι άλλες δικαιολογίες. Μην πεις πάλι «βιάζομαι», «τρέχω» και τα ανάλογα. Έχεις πίεση, έχει στρες. Αλλά έχεις και τον εαυτό σου που τον έχεις βάλει στην άκρη. Δώσε στον εαυτό σου χώρο και χρόνο για να σκεφτεί.

Συμβουλές και λύσεις σε θέματα που μας απασχολούν καθημερινά δίνει η blogger Κατερίνα Μαραγκού μέσα από το toimerologio.me

Αυτό υποστηρίζει μια νέα αμερικανο-γερμανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Journal of Personality and Society Psychology.

Ο τρόπος που μιλάει κανείς μπορεί να υποδείξει αν βιώνει έντονο άγχος ή αν βρίσκεται σε φάση κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα αμερικανο-γερμανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Journal of Personality and Society Psychology.

Το ότι υπάρχουν πολλές αφροδισιακές τροφές όπως τα θαλασσινά είναι αρκετά γνωστό στους περισσότερους.

Όλοι άνθρωποι προτρέπουν διαρκώς τους άλλους να είναι ο εαυτός τους, αλλά πολύ λίγοι γνωρίζουν τι ακριβώς σημαίνει αυτό.

Κάθε γάμος αντιμετωπίζει τα προβλήματά του, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είναι μαζί το ζευγάρι.

Πολλοί είναι οι παράγοντες εκείνοι που μπορούν να επιδράσουν αρνητικά στην ερωτική μας διάθεση, από το στρες και το άγχος μέχρι την πιθανή παρουσία κάποιας ασθένειας ή ακόμα και μέσα από την σκληρή πραγματικότητα οτι μεγαλώνουμε και γερνάμε.

Η επιτυχία συνδέεται με πολλά πράγματα, όπως είναι η σκληρή δουλειά, η αποφασιστικότητα, η επιμονή και, ίσως, και λίγο η τύχη.

Όλα πήγαιναν καλά ώσπου εκείνος άρχισε να χάνει το ενδιαφέρον του και να γίνεται πιο ψυχρός και από παγάκι;

Το να είμαστε σε γενικές γραμμές χαρούμενοι είναι να έχουμε θετική διάθεση, αισιόδοξη αντιμετώπιση της ζωής, να επενδύουμε σε θετικούς ανθρώπους και σχέσεις και να είμαστε ήρεμοι και ισορροπημένοι...