Όλα είναι στο μυαλό και οι αρνητικές σκέψεις είναι αυτές που ασκούν σημαντική επιρροή σε πάρα πολύ μεγάλο μέρος της ζωής σου. Πρέπει αν εστιάσεις στα θετικά και να σταδιακά να απαλλαγείς από αυτές.
Η κλινική ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου Marriage Rules: A Manual for the Married and the Coupled Up, Harriet Lerner μας δίνει δέκα βασικούς κανόνες για να είστε μονίμος ευτυχισμένοι...
Για κάποιους η απιστία είναι κάτι το συχνό και απλό, για άλλους κάτι το ανεπίτρεπτο και για κάποιους άλλους κάτι που δεν τους απασχολεί παρά μόνο αν συναντήσουν κάτι πολύ ξεχωριστό στη ζωή τους...
Υπάρχουν κάποιες ενδεχομένως απλές ή υποτιμημένες συνήθειες οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη διάθεσή μας, σαν να ήταν τα καλύτερα αντικαταθλιπτικά.
Από τη στιγμή που δεν υπάρχει κανένα ενιαίο πρότυπο σεξουαλικής επιθυμίας, οι άνθρωποι συνήθως διαφέρουν στο βαθμό τόσο της ερωτικής επιθυμίας όσο και της διάθεσης για σεξ.
Το παράδοξο είναι πως ενώ οι γυναίκες συνήθως νοιάζονται πιο πολύ για την πορεία του γάμου τους, διαβάζουν σχετικά εγχειρίδια και επισκέπτονται πολύ πιο εύκολα οικογενειακούς συμβούλους, σύμφωνα με τις έρευνες είναι οι πρώτες που βλέπουν το διαζύγιο ως λύση.
Η μελέτη αυτή δείχνει ότι υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην υποστήριξη προς ένα δεσποτικό ηγέτη και στην ευαισθησία απέναντι στις σωματικές μυρωδιές, κάτι που -κατά τους επιστήμονες- πιθανώς προέρχεται από ένα βαθύ ριζωμένο ένστικτο αποφυγής των μολυσματικών νόσων.
Όταν ένας σύντροφος υποτιμά διαρκώς τα συναισθήματα του άλλου πιθανόν να υπάρχει μια τοξική σχέση, υποστηρίζει η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Μπίτι Κόχαν.