ΥΓΕΙΑ

Η αλήθεια είναι πως δεν θέλει μεγάλη «προσπάθεια» για να αφυδατωθείτε.

Εκτονώσου αν το έχεις ανάγκη... 

Είναι πάμπολλες οι ιστορίες που έχουν γραφτεί

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις:

-Γιατί να μην μένεις σπίτι.

-Ποια είναι η δραστηριότητα που κάνει το καλοκαίρι ξεχωριστό.

Τα στοιχεία των καθηγητών του ΕΚΠΑ

Υπάρχουν πολλές διαστρεβλώσεις σχετικά με τον μηχανισμό δράσης

«Μα, τι έχεις πάθει;;!» ρωτάει η φίλη

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις:

– Ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι έχεις περισσότερο άγχος από όσο νομίζεις.

– Ποια μικρά βήματα πρέπει να κάνεις για να το αντιμετωπίσεις.

Παρόλο που γνωρίζουμε ότι ο ήλιος μπορεί να βλάψει το δέρμα μας, κάνουμε ό, τι μπορούμε για να αποκτήσουμε  ένα όμορφο μαύρισμα.

Δες  προσεκτικά τις συμβουλές...

Αυτό το είδος χαράς το βρίσκουμε στα μικρά παιδιά

Μήπως ακούς πολλά για διάφορα είδη γυμναστικής, χωρίς να ξέρεις τελικά τι να διαλέξεις;

«Πρέπει να καταλάβουμε ότι οι επιδημίες δεν είναι καινούργιες στο ανθρώπινο είδος»

Αυτά τα βότανα πρέπει να έχετε στο ντουλάπι της κουζίνας σας.. 

Ο Μανώλης Ισχάκης, ιδρυτής της μεθόδου Holistic Result Transformational Coaching® σε μόλις τρεις μέρες καταφέρνει να σβήσει από τον εγκέφαλο ο,τιδήποτε αρνητικό έχει δημιουργήσει το παρελθόν και να μεταμορφώσει τους συμμετέχοντες ώστε να ζήσουν ελεύθεροι μακριά από ενοχές, φοβίες και απόρριψη.

Διαβάστε προσεκτικά...

Μάθετε ποια είναι τα φρούτα που πρέπει να καταναλώσετε για να μείνετε υγιείς και να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα.

Αντίθετα τα ωμέγα-6 αυξάνουν την πιθανότητα των πονοκεφάλων και ημικρανιών.

Θα ξεκινήσουμε λέγοντας, ναι, μπορείτε να φάτε ψωμί ενώ κάνετε δίαιτα και να χάσετε βάρος.

Απαραίτητες και οι δύο δόσεις του εμβολίου