ΥΓΕΙΑ

Πολλές φορές αναρωτιόμαστε πόσες θερμίδες παίρνουμε από τα σνακ που καταναλώνουμε και αν αποτελούν «θερμιδικές βόμβες».

Η πείνα, ιδιαίτερα, όταν είναι έντονη μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σνακ όχι τόσο θρεπτικών αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού.

Στην πλειονότητά τους είναι πρώην αλλά και νυν καπνιστές που δηλώνουν ότι το χρησιμοποιούν ως "γέφυρα" για να κόψουν το κάπνισμα.

O 35χρονος Στάθης εξομολογείται πως θέλει να μένει με την μαμά του ακόμα και μετά τον γάμο του, όμως η μέλλουσα σύζυγός του αντιδρά...

Σύμφωνα με την έρευνα, ο κίνδυνος κατοπινής άνοιας είναι υπερδιπλάσιος μετά από ένα τραύμα στο κεφάλι.  

Διανύστε με χαλαρό ρυθμό 5 έως 10 χιλιόμετρα και διασκεδάστε… τρέχοντας!

Η διαπίστωση αυτή μπορεί να ανοίξει το δρόμο σε μια νέα θεραπευτική προσέγγιση για το Αλτσχάιμερ.

Νέα επιστημονική μελέτη δίνει την απάντηση!

Ο πιο απλός και συνάμα περίεργος τρόπος για να αδυνατίσεις και να πάρεις περισσότερα θρεπτικά στοιχεία από τη διατροφή σου, περιλαμβάνει φλούδες!

Το κεφάλαιο «δίαιτα» είναι τεράστιο για τους περισσότερους ανθρώπους και κυρίως για τον γυναικείο πληθυσμό.

Αυτό το 8λεπτο πρόγραμμα θα σε κάνει να δείχνεις άμεσα πιο καλλίγραμμη!

Τα οφέλη του γέλιου μελετούσε εδώ και χρόνια ο Ινδός γιατρός Δόκτωρ Μαντάν Καντάρια, με αποτέλεσμα να καθιερώσει το 1998 μια ημέρα αποκλειστικά αφιερωμένη στο γέλιο.

Αν μπορούσατε να μαντέψετε το μέλλον και γνωρίζατε ότι ο σύντροφός σας θα σας απατούσε τι θα κάνατε;

Η εμπιστοσύνη είναι πολύτιμη σε όλες τις σχέσεις.

Τα επτά "μυστικά" για την απώλεια βάρους...

Θυμάσαι τον Γκαστόνε, τον ξάδερφο του Ντόναλντ; Ήταν το παπί- κινούμενη τύχη!

Το νερό με λεμόνι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα της εποχής μας.

Κάποιες τροφές όταν τις αποφεύγετε μπορεί να μειώσουν το φούσκωμα και να ξυπνήσετε την επόμενη μέρα με επίπεδο στομάχι.

Όταν φτιάχνει ο καιρός, επηρεάζεται θετικά η ψυχική διάθεση των χρηστών, με αποτέλεσμα οι αναρτήσεις τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να είναι πιο χαρούμενες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

Νέα δεδομένα στην διάγνωση της αλλεργίας στα φιστίκια στα παιδιά.