ΥΓΕΙΑ

Προηγούμενες μελέτες έτειναν στη διαπίστωση ότι περισσότερο σεξ ίσον περισσότερη ευτυχία. Αυτό όμως άλλαξε! 
 

Σίγουρα όλοι μας έχουμε έναν φίλο ή μία φίλη που ασχολείται υπερβολικά με το πόσες θερμίδες πρέπει αυστηρά να φάει και πόσες θερμίδες έχει κάθε φαγητό.

Ένα νέο πείραμα δείχνει ότι και η προπόνηση με μικρά βάρη μπορεί να επιβραδύνει τη σχετιζόμενη με την ηλικία συρρίκνωση ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου.
 

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει, ότι εκείνοι που διατηρούνται αδύνατοι δίχως να καταβάλλουν προσπάθεια, έχουν την τάση να τρώνε πλούσιο πρωινό γεύμα και άφθονες σαλάτες και λαχανικά. 

Ο Δρ. Αναστάσιος Παπαλαζάρου καλεσμένος στην εκπομπή "LIVE U" εξηγεί γιατί οι σούπες αποτελούν ιδανική επιλογή... 
 

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως και σίγουρα η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση των αρτηριών σε καλή κατάσταση, κατά συνέπεια στην υγεία της καρδιάς.

6 λεπτά: Τόσο αργότερα «δείχνει» το βιολογικό ρολόι των γυναικών... Επιστήμονες κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα με ένα πρωτότυπο, όσο και λίγο τρομακτικό, πείραμα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον βιολόγο 'Ααρον Μπλάκγουελ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σάντα Μπάρμπαρα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Science", ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 1.000 γυναίκες των Τσιμάνε επί εννέα χρόνια.

«Κάντε αφρό, ξεβγάλτε και επαναλάβετε» είναι η μέθοδος που ακολουθούμε οι περισσότεροι από εμάς όταν λούζουμε τα μαλλιά μας. Αν και αυτή η τεχνική έχει αποτέλεσμα, αυτό που κάνουμε αμέσως μετά είναι αυτό που τα καταστρέφει.

Γυναίκες που αποφάσισαν να αλλάξουν το σώμα τους , και τα κατάφεραν, εμπνέουν  τις υπόλοιπες να τις μιμηθούν.

 Δυστυχώς, ακόμα και στις μέρες μας, που οι πληροφορίες είναι πολλές, υπάρχουν λανθασμένες απόψεις και παρανοήσεις για τη συγκεκριμένη προπόνηση, οι οποίες τείνουν να επικρατήσουν.

Tο να είσαι σέξι μοιάζει να είναι σήμερα το πιο περιζήτητο χαρακτηριστικό, που «τραβάει» πιο πολύ και από την ομορφιά ή από αυτό που συνηθίσαμε να ονομάζουμε ομορφιά του προσώπου και του σώματος.

Δεκάδες ψυχολογικές μελέτες από όλο τον κόσμο δημοσιεύονται καθημερινά, οι οποίες μελετούν την ανθρώπινη συμπεριφορά, τις συνειδητές και υποσυνείδητες πεποιθήσεις μας και πως αυτές μας οδηγούν σε συγκεκριμένες αποφάσεις ζωής

Σε αυτό το άλυτο ζήτημα, θα προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε βάθος εμπειρίας και αυτό επειδή είμαστε περικυκλωμένοι από γυναίκες που όχι μόνο είναι πανέμορφες αλλά είναι και έξυπνες, πνευματώδεις, αστείες με διάθεση αυτοσαρκασμού και πάνω απ’ όλα γυναίκες που πατούν τα πόδια τους στη γη και όχι στα σύννεφα.

Κορίτσια, ένας βασικός λόγος που παχαίνετε είναι διότι δεν προσέχετε τι τρώτε στη δουλειά. Μήπως παραγγέλνετε συνέχεια απ' έξω;

Μεγάλη μελέτη, που διήρκησε σχεδόν τρεις δεκαετίες, αποκαλύπτει πως ο καφές παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία μας.

Αν το μέλλον σας ως κα. Τάδε σας προκαλεί ταχυπαλμία και κρύο ιδρώτα σε χέρια και πόδια, τότε ο κίνδυνος του διαζυγίου υπερδιπλασιάζεται, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Family Psychology.

Η «στρατιωτική δίαιτα» ή η «δίαιτα των 3 ημερών» είναι ένα καθημερινό πρόγραμμα γευμάτων 1500 θερμίδων που εγγυάται απώλεια βάρους.

 Όλοι γνωρίζουμε ότι ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής (κακή διατροφή, έλλειψη σωματικής άσκησης, κλπ) μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, της παχυσαρκίας και του καρκίνου.

Σύμφωνα με νέα στοιχεία που παρουσίασαν ερευνητές από το κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς στο πλαίσιο του ετήσιου συνεδρίου της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας, τα περιστατικά στυτικής δυσλειτουργίας είναι συχνότερα σε άνδρες που έχουν διαπιστωμένη έλλειψη της βιταμίνης στον οργανισμό τους.