ΥΓΕΙΑ

Λιγότερες από τις μισές κοινωνίες φιλιούνται ερωτικά και επιπλέον κάποιες βρίσκουν το φιλί αποκρουστικό! 

«Μια εικόνα χίλιες λέξεις» λέει ο λαός. Τι γίνεται όμως όταν η εικόνα που επιλεγείς δείχνει σημεία του χαρακτήρα σου και της προσωπικότητας σου;

Παρακάτω θα γνωρίσουμε τα φρούτα του καλοκαιριού καθώς και την πολύτιμη συνεισφορά τους στην υγεία μας.

Αυτή την εβδομάδα έκανε το γύρο των κοινωνικών δικτύων ένα κείμενο των New York Times το οποίο μιλούσε για την τάση των γυναικών να ζητούν συγγνώμη για πράγματα που δεν είναι δικό τους λάθος.

Η χρήση τους όμως εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για τα μάτια όπως μολύνσεις και αλλεργικές αντιδράσεις, όπως προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.

Μέχρι σήμερα πολλοί εξ ημών πιστεύαμε πως ο λόγος που τα μάτια μας κοκκινίζουν όταν κάνουμε μπάνιο σε πισίνα, είναι η χλωρίνη. 

Τελευταία όλο και περισσότερα υβριδικά workouts κάνουν την εμφάνισή τους. 

Ακολουθούν 26 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε το σώμα σας, το μπάνιο και το σπίτι σας:

Η ψυχολογία δεν είναι όσο βαρετή πιστεύει ο περισσότερος κόσμος ότι είναι. 

Η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι κουραστική ούτε βαρετή. Αρκεί να υιοθετήσεις μερικές υγιεινές διατροφικές συνήθειες που θα αλλάξουν για πάντα τον τρόπο που αντιμετωπίζεις το φαγητό.

Σε όποιο σημείο της χώρας κι αν βρισκόμαστε και παρά τη συννεφιά που συχνά-πυκνά σκεπάζει τον ουρανό, το δέρμα μας χρειάζεται έξτρα προστασία από τον ήλιο τώρα το καλοκαίρι. Ωστόσο πολλοί δεν ξέρουν ούτε τι είδους προστασία χρειάζονται ούτε πόση.

Στα διαφορετικά στάδια της ζωής μας -που αλλάζουν χονδρικά κάθε φορά που αλλάζουμε δεκαετία- το σώμα μας και γενικότερα ο οργανισμός μας έχει διαφορετικές προκλήσεις να αντιμετωπίσει.

Μια συσκευή που επιτρέπει στους χρήστες να τρώνε όσο θέλουν, καθώς μόνο τα 2/3 των θερμίδων θα απορροφώνται από το στομάχι και οι υπόλοιπες θα αποβάλλονται… με μια αντλία, επινόησαν Αμερικανοί ερευνητές. 

Ορισμένα χάπια είναι αρκετά μεγάλα σε μέγεθος, κάτι που κάνει την κατάποσή τους δυσκολότερη. 

Η κυτταρίτιδα είναι απλά ανομοιόμορφα κατανεμημένο λίπος, σύμφωνα με τον Wayne Westcott, Ph.D. και καθηγητή Επιστήμης της Άσκησης στο Πανεπιστήμιο Κουίνσι. 

Αυτά είναι τα ιδανικά light σνακ για δίαιτα γιατί είναι πολύ νόστιμα και έχουν 150 με 200 θερμίδες μόνο!

Έρευνα στην Ουάσιγκτον μελέτησε το εξής φαινόμενο.

Όταν η καθημερινότητα δυσκολεύει, είναι πολύ πιθανό να βρούμε χίλιες-δυο δικαιολογίες για να μη βγούμε για ποδήλατο. 

Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης και κορτιζόλης στον οργανισμό πιθανόν να ωθούν πολλούς ανθρώπους να κάνουν πιο ριψοκίνδυνες οικονομικά επενδύσεις, σύμφωνα με μελέτη του Τμήματος Ιατρικής του Κολεγίου Ιμπέριαλ του Λονδίνου. 

Συνήθως όλοι όσοι αρέσκονται πολύ στο φαγητό θεωρούνται λαίμαργοι.