ΥΓΕΙΑ

Οι υπερτροφές ή αλλιώς superfoods είναι τροφές με υψηλή συγκέντρωση πολλών υψηλής ποιότητας θρεπτικών συστατικών. Σαν να λέμε, είναι τροφές με υψηλή διατροφική αξία και πολλές φυσικές βιταμίνες.

Όλοι μας είμαστε απόγονοι «τεμαχισμένων» ανθρώπων (δηλαδή γονέων που μεγάλωσαν μέσα από μια διαστρεβλωμένη έννοια αγάπης από τους δικούς τους γονείς).

Mερικά καυτά αποσπάσματα από το βιβλίο «Beautiful Bastard» που μας έκανε να… ανατριχιάσουμε!

Αν ανήκετε σε αυτούς που αποφεύγουν συστηματικά τη σύγκρουση στη σχέση, τότε μάλλον κάτι κάνετε λάθος. Δεν το λέμε εμείς!

Πρωκτικό σεξ: Υπάρχουν γυναίκες που το μισούν και άλλες που το... μισούν λιγότερο! Και υπάρχουν και εκείνες οι λίγες που βρήκαν κάποια μυστικά στο σεξ της πίσω πόρτας και τελικά το λάτρεψαν (υπό προϋποθέσεις και συγκεκριμένη περιοδικότητα).

Αντιμετωπίζετε προβλήματα αϋπνίας; Κάθε βράδυ που ξαπλώνετε στο κρεβάτι στριφογυρίζετε διαρκώς, μέχρι να καταφέρετε τελικά να κοιμηθείτε;

Πριν από λίγους μήνες, βρισκόμουν στο μετρό του Μανχάταν πηγαίνοντας στη δουλειά, όταν ένα άνδρας με μία «θορυβώδη» εφημερίδα κάθισε δίπλα μου.

Μπορεί στους πιο βόρειους λαούς να μην είναι τόσο δημοφιλή, αλλά στη Μεσόγειο τα σύκα κάνουν θραύση και αποτελούν το σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού, ενώ οι πραγματικοί λάτρεις τους, τα καταναλώνουν όλη τη χρονιά στην αποξηραμένη τους μορφή.

Υπάρχει τρόπος να χάνεις έως και 2 κιλά λίπους την εβδομάδα με υγιή τρόπο. Με τη δίαιτα των Ζωνών, ή όπως είναι στο εξωτερικό γνωστή The Zone Diet, είναι κάτι από παραπάνω εφικτό, για την ακρίβεια παιχνιδάκι!

Κάποτε οι μπανάνες αποτελούσαν ένα σπάνιο, εξωτικό προϊόν για την ελληνική αγορά. Ελάχιστοι που ταξίδευαν στο εξωτερικό είχαν την τύχη να τις δοκιμάσουν, ενώ η παραγωγή της Κρήτης ήταν πολύ μικρή (και μεταξύ μας πιο άνοστη). Πλέον, τα πράγματα είναι διαφορετικά και η μπανάνα αποτελεί ένα πολύ δημοφιλές φρούτο και στη χώρα μας.

Αντί να προσπαθείτε να χάσετε κιλά «κόβοντας» το φαγητό, κάντε έξυπνες επιλογές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την καθημερινή λήψη θερμίδων και τα κιλά σας, χωρίς να πεινάτε.

Οι πιθανές εξηγήσεις θεραπευτών για την αντιαισθητική για πολλούς συνήθεια.

Διάσημοι ηθοποιοί, τραγουδιστές και μοντέλα, έχουν παραδεχτεί πως έχουν ακολουθήσει με επιτυχία την δίαιτα Dukan προκειμένου να χάσουν τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούσαν.

Ποιος θα φανταζόταν ότι η προσπάθεια του δρ. Arnold Kegel να βρει λύση στο πρόβλημα της ακράτειας, θα βοηθούσε τελικά άνδρες και γυναίκες να απογειώσουν τις σεξουαλικές τους επιδόσεις;

Κάποτε, τα μαυρισμένα σώματα δεν ήταν δείγμα ομορφιάς, υγείας και κοινωνικής καταξίωσης.

Μπορεί ένα ζευγάρι στη διάρκεια του μυστηρίου να ανταλλάσει όρκους αιώνιας πίστης αλλά πολλές φορές η πραγματικότητα έχει αποδείξει ότι συμβαίνει το αντίθετο. Μετά από κάποια χρόνια έγγαμου βίου οδηγούνται σε διαζύγιο.