ΥΓΕΙΑ

Αποτελεί ακόμη και στις μέρες μας θέμα ταμπού, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Ωστόσο, πέρα από τους μύθους που τον περιβάλλουν, όπως ότι προκαλεί τύφλωση, στειpότητα και συρρίκνωση των γεvvητιkών οργάνων, η «αυτοϊκανοποίηση» προστατεύει από την εκδήλωση πολλών προβλημάτων υγείας.

Σίγουρα έχεις κάνει κουβέντα με τις φίλες σου για τον ύπνο. Και σίγουρα κάποιες από αυτές μπορούν να αποκοιμηθούν αμέσως κάποιες άλλες όμως ταλαιπωρούνται με τις ώρες!

Η συστηματική κατανάλωση προβιοτικών μπορεί να ελαττώσει την αρτηριακή πίεση, συμβάλλοντας έτσι στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, σύμφωνα με μία νέα ανάλυση.

O Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) απαίτησε την άμεση απόσυρση του εμφιαλωμένου νερού ΣΕΛΙ από την ελληνική αγορά, καθώς, έπειτα από δειγματοληψία για έλεγχο μικροβιακών παραμέτρων, ανιχνεύτηκε αποικία εντεροκόκκων.

Όσο ειρωνική και ανήκουστη και αν ακούγεται μια τέτοια πρόταση –πέρι καταπιεσμένων αντρών- οι άντρες στις σύγχρονες δυτικές κοινωνίες, μπορεί φαινομενικά να δείχνουν οι πιο ελεύθεροι όλων, αλλά έχουν και εκείνοι τα δικά τους στερεότυπα και επίπλαστα πρότυπα να ακολουθήσουν, η απόκλιση από τα οποία είναι ο χειρότερός τους εφιάλτης…

Μπορεί να μοιάζει ως μία "αθώα" συνήθεια που σας ξεκουράζει στην μέση της ημέρας, αλλά, γνωρίζετε ότι θέτει την υγεία σας σε κίνδυνο;

Μπροστά σε νέες περιπτώσεις υπερσυνταγογράφησης, παράνομης χρήσης βιβλιαρίων υγείας, αλλά και καταχρηστικές χρεώσεις Ιδιωτικών Κλινικών σε ασφαλισμένους για τη νοσηλεία τους σε αυτές, βρέθηκε για μια ακόμη φορά ο EOΠΥΥ.

Εάν θέλετε να αποφύγετε τη νεφρολιθίαση – κοινώς τις πέτρες στα νεφρά – και να κρατήσετε τα πολυτιμότερα «φίλτρα» του οργανισμού σας σε άριστη κατάσταση πρέπει να καταναλώνετε αρκετά υγρά.

Η γυμναστική μόνο δεν αρκεί για αδύνατο σώμα. Χρειάζεται να συνδυαστεί με σωστή διατροφή και τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων και λίπους.

Τελικά το ότι πρέπει να πίνεις 8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι μύθος;

Καθ΄όλη τη διάρκεια της εβδομάδας οι περισσότεροι δεν έχουμε χρόνο να πάμε στο γυμναστήριο, με αποτέλεσμα να τα δίνουμε όλα το Σαββατοκύριακο για να αναπληρώσουμε τον χαμένο χρόνο.

«Καλύτερα να σου βγει το μάτι παρά το όνομα» λέει ο λαός μας και κάτι ξέρει. Οι τροφές που το clickatlife.gr σας αποκαλύπτει κάνουν καλό κι ας τις αποφεύγουμε. Μήπως ήρθε η ώρα να τις επανεντάξετε στη διατροφή σας;

Το κουνούπι δεν είναι μόνο ενοχλητικό αλλά μεταδίδει και επικίνδυνες ασθένειες όπως η ελονοσία και ο κίτρινος πυρετός. Φαίνεται μάλιστα πως «προτιμούν» κάποιους από εμάς, καθώς μπορούν και εντοπίζουν συγκεκριμένες ουσίες στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας.

Όπως γνωρίζετε ο ανθρώπινος εγκέφαλος χωρίζεται σε δύο ημισφαίρια: το δεξί και το αριστερό. Κάθε ένα είναι "υπεύθυνο" για διαφορετικές λειτουργίες και σύμφωνα με τους ειδικούς η συμπεριφορά και οι επιλογές μας ορίζονται σε σημαντικό βαθμό από εκείνο το ημισφαίριο του εγκεφάλου μας που είναι πιο "ισχυρό".

Το καλοκαίρι είναι η τέλεια περίοδος να αλλάξουμε τις συνήθειες της διατροφής μας και της άσκησης μας και να επιδράσουμε ακόμη θετικότερα στο μεταβολισμό μας!!! Πώς; Μα με την ίδια την θάλασσα… φορέστε τα μαγιό σας και ξεκινήστε από σήμερα ένα εντατικό πρόγραμμα που θα σας κρατήσει σε φόρμα για όλο το καλοκαίρι και θα κάνει το κορμί σας εκπληκτικό!

 Περπατάτε και νιώθετε έντονο πόνο άλλες φορές κάτω από το πέλμα και άλλες ανάμεσα στο παπούτσι και το μεγάλο δάκτυλο. Οι ασθενείς, στην πλειοψηφία τους γυναίκες που έχουν κότσι, ζουν με αυτό το πρόβλημα με άμεσες συνέπειες στην καθημερινότητά τους.

Το καλοκαίρι έφτασε και όπως κάθε χρόνο το άγχος της τελευταίας στιγμής για το πώς είναι το σώμα μας πριν βγούμε στην παραλία είναι στο ζενίθ του.

Απλόχερα η επιστήμη προσφέρει τα κατάλληλα φαρμακευτικά σκευάσματα για να βοηθήσει τους άνδρες να είναι ενεργά σεξουαλική ακόμη και μέχρι τα βαθιά γεράματα. Ωστόσο εάν ένας άνδρας που δεν καπνίζει, δεν κάνει κατάχρηση οινοπνεύματος και ζει υγιεινά, αυξάνει τις πιθανότητες να παραμείνει δραστήριος στο σεξ.

Έχετε κουραστεί πλέον με τα αποτυχημένα φλερτ;  Δείτε εδώ τα σημάδια τα οποία δείχνουν ότι είναι γυναικάς…