ΥΓΕΙΑ

Αποφεύγουμε τα προβλήματα, αντί να τα λύνουμε.

Δεν χρειάζεται πίεση

Με ποιες διατροφικές ελλείψεις σχετίζεται η κατάθλιψη;

Στην παιδική ηλικία, οι διατροφικές ανάγκες για τα αγόρια και τα κορίτσια είναι σχεδόν παρόμοιες. Όμως, με την έναρξη της εφηβείας, οι διατροφικές απαιτήσεις για τις γυναίκες αλλάζουν δραματικά.

Βοηθήστε τον εαυτό σας να προχωρήσει, ακόμα κι αν δεν ήρθαν τα πράγματα όπως τα θέλατε!

Πώς θα καταλάβετε αν η σχέση σας είναι υγιής!

Βιολογικοί και ψυχικοί παράγοντες

Υπάρχουν τροφές με “μαγικές” ιδιότητές που θα μας βοηθήσουν να μην αρρωσταίνουμε το χειμώνα!

Οι κρίσεις πανικού είναι το σημάδι ότι πρέπει να αναθεωρήσεις κάποια πράγματα στη ζωή σου.

Βλέπετε μοτίβα αριθμών όπως το 11:11 ή 911; 

Προσοχή στις ποσότητες που καταναλώνετε!

Γιατί είναι σημαντικά τα όρια σε μια σχέση;

Ο χειμώνας και το κρύο έχουν κάνει επίσημα την εμφάνισή τους.

Τα οφέλη του να περπατάτε στη φύση ξυπόλυτοι!

Κρατήστε τις ισορροπίες, αναγνωρίζοντας τα λάθη σας!

Η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου εντός 5 ημερών

Σου έχουμε τις τροφές που καταπολεμούν την γήρανση

Η τώρα η πότε σκέφτεσαι. Υψώνεις το παράστημα σου και προχωράς. 

Κάψτε λίπος ενώ κοιμάστε!

Κοινά σημάδια που δείχνουν ότι αισθάνεστε ανασφάλεια μέσα στη σχέση!