ΥΓΕΙΑ

Οι άνδρες αρέσκονται στις πρωινές ερωτικές περιπτύξεις. Οι γυναίκες πάλι σχεδόν κάθετα αρνητικές σε αυτές τις ορέξεις. Οι έρευνες δείχνουν ότι κακώς το αρνούμαστε…Δεν ξέρουμε τι χάνουμε!

Το τι θα ντυθούμε τις απόκριες, πρέπει όχι μόνο να ταιριάζει με τη μεταμφίεση του/της συνοδού μας ή με το… dress code του εκάστοτε event που θα παρευρεθούμε αλλά γιατί όχι και με… το ζώδιο και τον ωροσκόπο, τα οποία καθορίζουν τον χαρακτήρα μας άλλωστε! Δείτε λοιπόν τι μπορείτε να ντυθείτε με βάση τα χαρακτηριστικά του ζωδίου σας!

Αυτά τα εποχιακά τρόφιμα δεν έχουν μόνο ωραία γεύση, αλλά διαθέτουν και φυσικές αποτοξινωτικές ιδιότητες. Μάθε ποια χειμερινά τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν να καθαρίσει το σώμα σου και πώς να τα ενσωματώσεις στο επόμενο γεύμα σου. 

Τη διάθεση στην αγορά ενός νέου τεστ ανίχνευσης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας ανακοίνωσε σήμερα ο ελβετικός φαρμακευτικός όμιλος Roche, πρώτος παγκοσμίως στην ογκολογία.

Αμερικανοί γιατροί βρήκαν και αφαίρεσαν από τον εγκέφαλο ενός μωρού τεσσάρων μηνών έναν σπανιότατο όγκο, ο οποίος διέθετε καλοσχηματισχμένα δόντια.

Το ψυχικά υγιές άτομο διαθέτει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: Θεωρεί φυσιολογικό και αναμενόμενο ότι, εάν δεν φροντίσει από μόνο του για κάτι να γίνει, πιθανότατα αυτό που θέλει και επιθυμεί απλώς δεν θα γίνει.

Άλλος ένας άνθρωπος έχασε σήμερα τη ζωή του από τον ιό της γρίπης, ανεβάζοντας σε 65 τον αριθμό των θυμάτων. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), στην πλειοψηφία τους πρόκειται για άτομα που έπασχαν κάποιο υποκείμενο νόσημα και δεν είχαν εμβολιαστεί.

Δύσκολοι καιροί για πρίγκιπες και πολύ περισσότερο για τους εραστές και τους παντρεμένους. Αν και οι Έλληνες θεωρούνται μαραθωνομάχοι στο σεξ ωστόσο η ερωτική τους ζωή υπονομεύεται όχι μόνο από τις  ανθυγιεινές συνήθειες που ακολουθούν όπως είναι το κάπνισμα και η παχυσαρκία αλλά και από το άγχος, την οικονομική κρίση και την ρουτίνα της συμβίωσης.

Οι γυναίκες πρέπει να γυμνάζονται κατά 20% περισσότερο από τους άνδρες προκειμένου να αποκομίσουν τα ίδια με αυτούς οφέλη όσον αφορά στη φυσική τους κατάσταση.

Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης. Διαβάστε ποια από τα γνωστά μας λαχανικά είναι γεμάτα πρωτεΐνες και φροντίστε να τα εντάξετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.

Εξαιτίας του 24/7 σύγχρονου τρόπου ζωής, οι διαταραχές του ύπνου είναι πια ένα πολύ κοινό φαινόμενο. Μερικές δεκαετίες πίσω, το 1942 πιο συγκεκριμένα, οι άνθρωποι κοιμόντουσαν κατά μέσο όρο 8 ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας, αριθμός ο οποίος έχει πέσει στις 6,8 ώρες, γράφει η Lauren F. Freedman στο Business Insider.

Επιτέλους – μια δίαιτα που είναι σούπερ εύκολο να ακολουθήσεις χωρίς τρελούς περιορισμούς. Η εκ Σκανδιναβίας ορμώμενη New Nordic δίαιτα έρχεται να αντικαταστήσει την Μεσογειακή δίαιτα με αξιώσεις.

Στη χώρα μας είναι ένα σχετικά καινούργιο fitness trend, που τον τελευταίο καιρό κερδίζει όλους και περισσότερους οπαδούς. Όχι άδικα, αφού ο εναέριος χορός -ο οποίος στην πιο προχωρημένη και θεατρική του μορφή θυμίζει τα ακροβατικά του Cirque du Soleil- δεν είναι μονοδιάστατος.

Αν και η φιλία είναι ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά αυτού του κόσμου, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν φίλους.

Τα Ηνωμένα Έθνη την έχουν κατατάξει στις «χρυσές τροφές», ενώ ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAO) την έχει αναγνωρίσει ως τρόφιμο με υψηλή θρεπτική αξία και με εντυπωσιακή βιοποικιλότητα και έχει επισήμως ανακηρύξει το έτος 2013 σε Διεθνές Έτος Κινόα.

Λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από άνοια ή Αλτσχάιμερ έχουν όσοι αποφεύγουν τα τηγανητά, σύμφωνα με μελέτη επιστημόνων στις ΗΠΑ.

Ο αστικός μύθος θέλει τις μικρότερες σε ηλικία γυναίκες να θέλουν περισσότερο σεξ, από εκείνες που φτάνουν στην τέταρτη ή και την πέμπτη δεκαετία της ζωής τους. Όμως τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι. Μάλλον το αντίθετο θα λέγαμε ότι συμβαίνει.

Μην γκρινιάζεις για την κατάσταση της ερωτικής σου ζωής αν είσαι μόνη – γιόρτασέ την. Με σχέση ή χωρίς, υπάρχουν πολλά για να γιορτάσεις

Για τους περισσότερους η έκφραση "ΙΦΝΕ" είναι μάλλον άγνωστη! Για κάποιους άλλους όμως η συγκεκριμένη λέξη αποτελεί έναν καθημερινό εφιάλτη που δεν τους αφήνει να χαρούν τη ζωή.

Η συνταγή είναι απλή όπως και τα βασικά συστατικά της, ρεβίθια και ταχίνι. Ο λόγος για το «χούμους», ένα ανατολίτικο συνοδευτικό το οποίο αποτελεί το νέο trend σε ΗΠΑ και Βρετανία με τις πωλήσεις να ξεπερνούν πλέον το μισό δισεκατομμύριο δολάρια.